يتميز الزنجبيل بفوائده المتعددة، وقد أدرك الناس فوائد الزنجبيل منذ القدم، واستخدموه في إعداد الطعام، وفي مجال الطب البديل والعلاج. والزنجبيل نبات استوائي ذو رائحة عطرية قوية وأزهارة الرقيقة الجميلة، ويتم استخدامه في صور متعددة، منها جذورة الطازجة، أو الجافة، وأيضا يستخدم في شكل مسحوق في طهي الطعام والعلاج.
وتتجلى فوائد الزنجبيل في مزجه بالعديد من الأعشاب الأخرى فيحقق نتائج باهرة. وسوف نتعرف على المزيد من هذه الفوائد فيما يلي:
المحتوى
إن إعداد مشروب من الزنجبيل والقرفة له فوائد كثيرة عرفها الإنسان من زمن سحيق، وقد أثبتت الأبحاث فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة لأن المادتين غنيتان بمضدات الأكسدة، التي تمثل عامل حماية قوي للجسم ضد الأمراض المختلفة والخطيرة، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية هامة، وهذا المشروب هو المفضل لمقاومة نزلات البرد، وتسكين آلام الدورة الشهرية. كما أن مزج الزنجبيل مع القرفة في وصفات الغذاء المختلفة لها دور هام في إنقاص الوزن، ومحاربة مرض السكر.
أيضا يدخل مزيج الزنجبيل والقرفة في تركيبات العديد من أدوية تحسين الهضم والقضاء على الفطريات وعلاج الحمى.
سبق أن ذكرنا أنه يتم استخدام الزنجبيل في صور متعددة، ومن هذه الصور الزنجبيل الأخضر، حيث ان استخدام الزنجبيل في صورته الخضراء الطازجة تجعل خصائصة الفريدة أكثر وضوحا وتأثيرا، وتستخدم شرائح الزنجبيل الطازج منقوعا أو مغليا مع العديد من النباتات العشبية لعلاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي، وتسكين الألم، ومحاربة السمنة، كما أنه فعال في القضاء على الغثيان خصوصا للحامل في شهورها الأولى، كما أنه يزيد من قوة مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض والطفيليات، لاحتوائه على مواد لاذعة ومطهرة.
على الرغم من أن الزنجيل هام لجميع أفراد الأسرةرجالا ونساء وأطفال، للكم الهائل من الفوائد الوقائية والعلاجية له، لكنه يظل مرتبط بصحة المرأة بشكل خاص، ودائما ما تستعين به لحل الكثير من المشاكل التي سوف نتعرف عليها فيما يلي.
1- تسكين آلام الدورة الشهرية، والتي تحدث نتيجة تقلصات الرحم في هذه الفترة، حيث يكفي كوب من مغلي الزنجبيل في تسكين الألم والشعور بالراحة وانسياب دم الحيض بسهولة حيث يساعد الزنجبيل على سيولة الدم.
2- لكون الجزنجبيل غني بمضادات الأكسدة، فإن اعتياد شربه إو إضافته للطعام بانتظام يعد عامل مقاوم لمسببات سرطان الرحم والمبيض.
3- تعتمد المرأة في المحافظة على صحتها وجمالها ونضارتها على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامينات (C)، (D)، (B)، وتلك الفيتامينات تعتبر ضمن تركيبة الزنجبيل ومكوناته، وبالتالي فهو صيدلية للجمال موجودة بالمنزل، ويقوم بتعزيز صحتها البدنية، كنا يمنح بشرتها الإشراق والنضارة والصفاء.
4- يحتوي الزنجبيل على مواد مطهرة للجهاز الهضمي والأمعاء، مما يساعد المرأة على التخلص أولا بأول من السموم الموجودة بالجسم.
5- من فوائد الزنجبيل لصحة المرأة أيضا احتوائه على نسبة عالية من الحديد المقوي للدم، فيعالج حالات فقر الدم، كما يساعد المرأة على بتعويض ما تفقده من دم في فترة الحيض ويعرض صحتها للضعف والوهن.
6- ولأن المرأة تكون حريصة دائما على العناية بظبط وزنها، فإن احتواء الزنجبيل على نسبة عالية من الألياف والعديد من المكونات الحارقة للدهون يساعدها على سرعة التخلص من الوزن الزائد حيث ينصح أطباء التغذية بتناول كوب من الماء مضافا إليه الزنجبيل يوميا للوصول إلى الوزن المثالي وتحسين الأيض والإسراع في عملية الحرق.
لقد علمنا تواجد الزنجبيل في صور متعددة، لكل منها استخدامات مختلفة للوصول لأفضل الفوائد الموجودة فيه، والآن نتعرف على فوائد الزنجبيل المطحون:
*فوائد للصحة والجمال سواء لصفاء البشرة أو لجمال الشعر، حيث يستخدم خليط زيت الزنجبيل مع مسحوق الزنجبيل لتدليك فروة الرأس من أجل الحصول على شعر فوي ناعم وخالي من القشرة والفطريات، كما أنه يحتوي على كيراتين طبيعي الخاص بسرعة نمو الشعر ونعومته، كما أنه يعالج حب الشباب لخواصه المطهرة.
*يساعد الزنجبيل المطحون على التخلص من الدهون خصوصا في منطقة البطن للرجال والنساء، وذلك بإضافته لمجموعة توابل الطهي فيضفي طعما جميلا ورائحة جذابة.
*إن شرب كأس من مسحوق الزنجبيل المنقوع الساخن يساعد في شفاء مرضى القلب وضغط الدم حيث يعمل على سيولة الدم مما يساعد على تدفقه من وإلى القلب دون الضغط الشديد على الأوردة والشرايين.
*يساعد شرب كوب من مغلي الزنجبيل المطحون على الريق في ضبط نسبة السكر بالدم.
*إضافة ملعقة من عسل النحل مع قطرات من عصير الليمون إلى كوب من مشروب الزنجبيل يعتبر علاجا قويا لنزلات البرد والكحة، وأيضا للقضاء على الصداع النصفي.
للزنجبيل مجموعة من الخصائص النادرة لعلاج المشاكل الجنسية للجنسين، قدر الخبراء نتائجها بأنها تفوق الفياجرا، وتتفوق عليها بكون جميع مكوناتها طبيعية وليس لها أي أعراض جانبية.
وصفة مؤكدة للزنجبيل من أجل تنشيط القوة الجنسية للرجل
تتكون الوصفة من خليط مقاديره ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون الناعم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون مضافا إليهم ملعقة صغيرة من القرنقل المطحون الناعم. يمزج الجميع في ملعقتان كبيرتان من عسل النحل ويقلب الجميع على نار هادئة جدا لدقائق، ثم يعبأ في وعاء زجاجي غطاؤه محكم. يتناول الرجل ملعقة صغيرة من هذا الخليط قبل الجماع بنصف ساعة تقريبا، ولا ينصح بالإسراف في تناوله إ اللزوم والالتزام بالمقدار المقرر.
يساعد الزنجبيل على منح الرجل القدرة على الاستمرار في الممارسة الجنسية لفترة أطول.
وعموما لابد من استشارة الطبيب قبل استخدام أي من وصفات تقوية القدرة الجنسية حيث أنها على الرغم من أنها من مكونات طبيعية، إلا أن الإسراف في الاستخدام قد يسبب أضرارا جسيمة.
وصفة الزنجبيل والعسل من أجل الصحة الجنسية للمرأة
تنقع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ثم تحلى بملعقة من عسل النحل، وتشرب قبل الجماع بنصف ساعة، ويفضل أن يجتمع الزوجان على هذا المشروب حيث أن فائدته مزدوجة للطرفين.
هكذا نكون قد تعرفنا على الكثير فوائد الزنجبيل لصحة الجسم وعلاج العديد من الأمراض، والوقاية من أمراض أخرى، كما تعرفنا على دور الزنجبيل في رفع القدرات الجنسية للرجل والمرأة.
تعد أم علي من أشهر الحلوى المصرية واقدمها حيث صنعت أول مرة منذ أكثر من 700 عام أبان الدولة الأيوبية…
بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza هي نوع من انواع البيتزا البرازيلية الرائجة في البرازيل و تمتاز بقوام هش و…
تعددت فوائد الحليب و كثرت حتى ان حصرها أصبح غير ممكن , فذلك السائل شديد البياض الرائق المتعادل المذاق الذي…
يعد الثوم من النباتات العشبية االمميزة بتعدد فوائده و التي تقي الانسان من العديد من الأمراض و قد اشتهر بتسميه…
كثرت أنواع الرجيم و الدايت بشكل كبير في السنوات الأخيرة و تعددات أساليبها و طرقها واصبحت هناك العديد من انظمة…
يبحث الكثيرون عن افضل طرق العناية بالبشرة و المحافظة عن نضارتها و علاج التجاعيد بها , وقد تنوعت الاعشاب و…