فوائد الزنجبيل لصحة المرأة والرجل والأسرة

يتميز الزنجبيل بفوائده المتعددة، وقد أدرك الناس فوائد الزنجبيل منذ القدم، واستخدموه في إعداد الطعام، وفي مجال الطب البديل والعلاج. والزنجبيل نبات استوائي ذو رائحة عطرية قوية وأزهارة الرقيقة الجميلة، ويتم استخدامه في صور متعددة، منها جذورة الطازجة، أو الجافة، وأيضا يستخدم في شكل مسحوق في طهي الطعام والعلاج.

وتتجلى فوائد الزنجبيل في مزجه بالعديد من الأعشاب الأخرى فيحقق نتائج باهرة. وسوف نتعرف على المزيد من هذه الفوائد فيما يلي:

فوائد الزنجبيل والقرفة

إن إعداد مشروب من الزنجبيل والقرفة له فوائد كثيرة عرفها الإنسان من زمن سحيق، وقد أثبتت الأبحاث فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة لأن المادتين غنيتان بمضدات الأكسدة، التي تمثل عامل حماية قوي للجسم ضد الأمراض المختلفة والخطيرة، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية هامة، وهذا المشروب هو المفضل لمقاومة نزلات البرد، وتسكين آلام الدورة الشهرية. كما أن مزج الزنجبيل مع القرفة في وصفات الغذاء المختلفة لها دور هام في إنقاص الوزن، ومحاربة مرض السكر.

أيضا يدخل مزيج الزنجبيل والقرفة في تركيبات العديد من أدوية تحسين الهضم والقضاء على الفطريات وعلاج الحمى.

فوائد الزنجبيل الأخضر

سبق أن ذكرنا أنه يتم استخدام الزنجبيل في صور متعددة، ومن هذه الصور الزنجبيل الأخضر، حيث ان استخدام الزنجبيل في صورته الخضراء الطازجة تجعل خصائصة الفريدة أكثر وضوحا وتأثيرا، وتستخدم شرائح الزنجبيل الطازج منقوعا أو مغليا مع العديد من النباتات العشبية لعلاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي، وتسكين الألم، ومحاربة السمنة، كما أنه فعال في القضاء على الغثيان خصوصا للحامل في شهورها الأولى، كما أنه يزيد من قوة مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض والطفيليات، لاحتوائه على مواد لاذعة ومطهرة.

فوائد الزنجبيل للمرأة

على الرغم من أن الزنجيل هام لجميع أفراد الأسرةرجالا ونساء وأطفال، للكم الهائل من الفوائد الوقائية والعلاجية له، لكنه يظل مرتبط بصحة المرأة بشكل خاص، ودائما ما تستعين به لحل الكثير من المشاكل التي سوف نتعرف عليها فيما يلي.

1- تسكين آلام الدورة الشهرية، والتي تحدث نتيجة تقلصات الرحم في هذه الفترة، حيث يكفي كوب من مغلي الزنجبيل في تسكين الألم والشعور بالراحة وانسياب دم الحيض بسهولة حيث يساعد الزنجبيل على سيولة الدم.

2- لكون الجزنجبيل غني بمضادات الأكسدة، فإن اعتياد شربه إو إضافته للطعام بانتظام  يعد عامل مقاوم لمسببات سرطان الرحم والمبيض.

3- تعتمد المرأة في المحافظة على صحتها وجمالها ونضارتها على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامينات (C)، (D)، (B)، وتلك الفيتامينات تعتبر ضمن تركيبة الزنجبيل ومكوناته، وبالتالي فهو صيدلية للجمال موجودة بالمنزل، ويقوم بتعزيز صحتها البدنية، كنا يمنح بشرتها الإشراق والنضارة والصفاء.

4- يحتوي الزنجبيل على مواد مطهرة للجهاز الهضمي والأمعاء، مما يساعد المرأة على التخلص أولا بأول من السموم الموجودة بالجسم.

5- من فوائد الزنجبيل لصحة المرأة أيضا احتوائه على نسبة عالية من الحديد المقوي للدم، فيعالج حالات فقر الدم، كما يساعد المرأة على بتعويض ما تفقده من دم في فترة الحيض ويعرض صحتها للضعف والوهن.

6- ولأن المرأة تكون حريصة دائما على العناية بظبط وزنها، فإن احتواء الزنجبيل على نسبة عالية من الألياف والعديد من المكونات الحارقة للدهون يساعدها على سرعة التخلص من الوزن الزائد حيث ينصح أطباء التغذية بتناول كوب من الماء مضافا إليه الزنجبيل يوميا للوصول إلى الوزن المثالي وتحسين الأيض والإسراع في عملية الحرق.

فوائد الزنجبيل المطحون

لقد علمنا تواجد الزنجبيل في صور متعددة، لكل منها استخدامات مختلفة للوصول لأفضل الفوائد الموجودة فيه، والآن نتعرف على فوائد الزنجبيل المطحون:

*فوائد للصحة والجمال سواء لصفاء البشرة أو لجمال الشعر، حيث يستخدم خليط زيت الزنجبيل مع مسحوق الزنجبيل لتدليك فروة الرأس من أجل الحصول على شعر فوي ناعم وخالي من القشرة والفطريات، كما أنه يحتوي على كيراتين طبيعي الخاص بسرعة نمو الشعر ونعومته، كما أنه يعالج حب الشباب لخواصه المطهرة.

*يساعد الزنجبيل المطحون على التخلص من الدهون خصوصا في منطقة البطن للرجال والنساء، وذلك بإضافته لمجموعة توابل الطهي فيضفي طعما جميلا ورائحة جذابة.

*إن شرب كأس من مسحوق الزنجبيل المنقوع الساخن يساعد في شفاء مرضى القلب وضغط الدم حيث يعمل على سيولة الدم مما يساعد على تدفقه من وإلى القلب دون الضغط الشديد على الأوردة والشرايين.

*يساعد شرب كوب من مغلي الزنجبيل المطحون على الريق في ضبط نسبة السكر بالدم.

*إضافة ملعقة من عسل النحل مع قطرات من عصير الليمون إلى كوب من مشروب الزنجبيل يعتبر علاجا قويا لنزلات البرد والكحة، وأيضا للقضاء على الصداع النصفي.

فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية

للزنجبيل مجموعة من الخصائص النادرة لعلاج المشاكل الجنسية للجنسين، قدر الخبراء نتائجها بأنها تفوق الفياجرا، وتتفوق عليها بكون جميع مكوناتها طبيعية وليس لها أي أعراض جانبية.

فوائد الزنجبيل لقوة الرجل الجنسية

• وتكمن فائدة الزنجبيل للجماع من قدرته على تنشيط الدورة الدموية، وما يتبع ذلك اندفاع الدم لتغذية أجهزة الجسم المختلفة ومنها الجهاز التناسلي للرجل والمرأة، ومع تحفيز القلب ودعمه في ضخ المزيد من الدم لأعضاء الجسم، فإن الزنجبيل يساعد على زيادة الشعور بالرغبة الجنسية لدى الطرفين.
• يعتبر احتواء الزنجبيل على عناصر البوتاسيوم والمغنسيوم ومجموعة فيتامين (ب) يساعد في إفراز هورمون التستروجين المسئول عن القوة الجنسية، خصوصا وقد أكد العلماء أن نقص عنصر المغنسيوم هو المسئول عن العقم لدى الرجال.
• يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية، وعلى صحتها وقوتها أيضا.
• يحسن أداء الرجل أثناء الجماع، ويساعد في التخلص من (الكرش) الذي يعد أحد عوائق الأداء الجيد للرجل.
• يعالج الزنجبيل مشاكل سرعة القذف، كما أنه يساعد على وصول الدم للأوعية الدموية بشكل جيد مما يساعد على أداء أفضل للرجل أثناء الجماع.

 وصفة مؤكدة للزنجبيل من أجل تنشيط القوة الجنسية للرجل

تتكون الوصفة من خليط مقاديره ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون الناعم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون مضافا إليهم ملعقة صغيرة من القرنقل المطحون الناعم. يمزج الجميع في ملعقتان كبيرتان من عسل النحل ويقلب الجميع على نار هادئة جدا لدقائق، ثم يعبأ في وعاء زجاجي غطاؤه محكم. يتناول الرجل ملعقة صغيرة من هذا الخليط قبل الجماع بنصف ساعة تقريبا، ولا ينصح بالإسراف في تناوله إ اللزوم والالتزام  بالمقدار المقرر.

يساعد الزنجبيل على منح الرجل القدرة على الاستمرار في الممارسة الجنسية لفترة أطول.

وعموما لابد من استشارة الطبيب قبل استخدام أي من وصفات تقوية القدرة الجنسية حيث أنها على الرغم من أنها من مكونات طبيعية، إلا أن الإسراف في الاستخدام قد يسبب أضرارا جسيمة.

فوائد الزنجبيل لصحة المرأة الجنسية

• للزنجبيل رائحة عطرية محببة وهو يساعد في تطهير والقضاء على الروائح الكريهة في منطقة المهبل، كما يهيء شعورا ملائما للممارسة الجنسية
• تتهم عادة النساء بالبرود الجنسي، وقد يتكون هذا الشعور داخليا لدى المرأة بسبب عادة الختان التي ما زالت منتشرة حتى الآن، وقد يكون ذلك بعيدا عن الواقع وليس له أساسا من الصحة، وكل ما يلزم المرأة هو الشعور بالثقة بالنفس وأن قدراتها سليمة، وقد يكون استعانتها بشرب كوب من مغلي الزنجبيل المحلى بعسل النحل كفيلا بمساعدتها في اكتساب تلك الثقة من ناحية، وفي منحها فعليا الشعور بتحسن إيجابي في تجاوبها جنسيا أثناء الجماع من ناحية أخرى حيث يقوم الزنجبيل بتحفيز الرغبة الجنسية لدى المرأة بشكل ممتاز.
• من فوائد الزنجبيل أيضا أنه مقوى للرغبة الجنسية لدى المرأة بشكل إيجابي مما يساعدها على الاستمتاع بحياتها الزوجية والتجاوب الجيد مع الزوج فيتقاسم الطرفان المتعة والسعادة.

وصفة الزنجبيل والعسل من أجل الصحة الجنسية للمرأة 

تنقع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ثم تحلى بملعقة من عسل النحل، وتشرب قبل الجماع بنصف ساعة، ويفضل أن يجتمع الزوجان على هذا المشروب حيث أن فائدته مزدوجة للطرفين.

هكذا نكون قد تعرفنا على الكثير فوائد الزنجبيل لصحة الجسم وعلاج العديد من الأمراض، والوقاية من أمراض أخرى، كما تعرفنا على دور الزنجبيل في رفع القدرات الجنسية للرجل والمرأة.