رجيم التمر والحليب هو أحد الأنظمة والبرامج المتبعة في عمليات انقاص الوزن والتي تهم العديد من الاشخاص أصحاب الوزن الزائد أو السمنة المفرطة حيث أن الوزن الزائد أو السمنة المفرطة تسبب للعديد من الاشخاص الاحراج في كثير من المواقف كما انهم ايضا من مسببات العديد من الامراض مثل أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والجلطات والسكر كما ان الاشخاص اصحاب الوزن الزائد لا يستطيعون ارتداء الملابس التي يحبونها كما انهم ايضا لا يستطيع ممارسه بعض النشاطات التي تحتاج الى خفه في الحركة او مجهود او نشاط بدني حيث أن كل هذا ينعكس بصوره سلبيه على الصحة النفسية لديهم لذلك ما تجدهم يبحثون بصورة دائمة عن اي برنامج أو نظام يستطيعون من خلاله القيام بانقاص وزنهم لذا فان رجيم التمر والحليب من الأنظمة التي بإمكانها العمل بسرعة على انقاص الوزن لديهم وذلك لكل من يبحث عن الرشاقة في اسرع وقت حيث أن هذا البرنامج يعمل على انقاص الوزن حوالي من3كيلو إلى 4 كيلو اسبوعيا ويمكن من تكراره على فترات متباعدة من أجل ضبط وزن الجسم بالصورة التي تريدونها كما يتم تناول ذلك الرجيم بطريقتين حيث يمكن استبدال الحليب بالحليب الرائب أو الزبادي في كل مرة ولا يؤثر ذلك على اي فعالية للبرنامج بشرط الالتزام ب 21 حبة من التمر.
رجيم التمر والحليب يختلف في طريقه تناوله عن العديد من برامج الرجيم المختلفة والمستخدمة في عمليات انقاص الوزن حيث توجد بعض البرامج التي تقوم بتقليل الكربوهيدرات مع الاكثار من البروتين والدهون كنظام رجيم اتكنز ومنها الذي يمنع الكثير من الوجبات في بعض الانظمة العادية اما خلال هذا النظام فهو يتبع على طريقتين في عمليه انقاص الوزن التي يستهدفها الاشخاص أصحاب الوزن الزائد أو السمنة المفرطة.
مما لا شك فيه أن رجيم التمر والحليب كسائر غيره من أنواع الرجيم الاخرى له من المميزات وله من العيوب.
تعد أم علي من أشهر الحلوى المصرية واقدمها حيث صنعت أول مرة منذ أكثر من 700 عام أبان الدولة الأيوبية…
بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza هي نوع من انواع البيتزا البرازيلية الرائجة في البرازيل و تمتاز بقوام هش و…
تعددت فوائد الحليب و كثرت حتى ان حصرها أصبح غير ممكن , فذلك السائل شديد البياض الرائق المتعادل المذاق الذي…
يعد الثوم من النباتات العشبية االمميزة بتعدد فوائده و التي تقي الانسان من العديد من الأمراض و قد اشتهر بتسميه…
كثرت أنواع الرجيم و الدايت بشكل كبير في السنوات الأخيرة و تعددات أساليبها و طرقها واصبحت هناك العديد من انظمة…
يبحث الكثيرون عن افضل طرق العناية بالبشرة و المحافظة عن نضارتها و علاج التجاعيد بها , وقد تنوعت الاعشاب و…