افضل وصفه طبيعيه لتطويل الشعر في اسبوع

افضل وصفه لتطويل الشعر مما لا شك فيه انه توجد العديد من النساء والفتيات واللاتي يبحثن عن افضل الطرق والوصفات الامنه والطبيعيه من اجل العمل على اطالة شعرهم والحصول ايضا على شعر لامع وجذاب خاصة ان الشعر الطويل يلعب دورا كبيرا في زياده جمال الفتاه والمراه الا ان كثيرا منهم يعانين من تساقط الشعر وذلك يرجع للعديد من الاسباب اما اتباع نظام غذائي غير صحي لا يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمه التي يحتاجها الجسم لعمليات النمو والتي تصب ايضا بطريقه ايجابيه في مصلحه نمو الشعر وتغذيه بصيلاته الى جانب ايضا عدم الاهتمام الصحي بفروه الراس وعدم الوعي وكيفيه التعامل معها عن طريق القيام بغسلها وتطهيرها من ملوثات البيئه التي تعمل على سد مسام الشعر وتتسبب في تساقطه كما انه ايضا من اسباب عدم نمو الشعر بشكل صحي القيام باستخدام بعض مستحضرات الخاصه بالعنايه والتجميل بالشعر الرديئه والتي تحتوي على العديد من المواد الكيماويه التي تضر بفروه الراس لذا اذا كنتي تسعين بكل جديه الى الحصول على شعر صحي ولامع وطويل فسنخبرك من خلال هذا المقال عن افضل وصفه لتطويل الشعر بطريقه امنه وطبيعيه.

 افضل فيتامينات لتطويل الشعر

 من افضل وصفه لتطويل الشعر توجد مجموعه من الفيتامينات المهمه والتي تلعب دورا كبيرا في تغذيه الشعر وتطويله وذلك عن طريق القيام بتغذيه بصيلات الشعر وتقويه جذوره مثل.

 فيتامينE وهو احد الفيتامينات المهمه التي لها دور كبير في احد مضادات الاكسده و التي اكدت العديد من الابحاث العلميه عن دوره في عمليات تقليل الاجهاد التاكسدي في فروه الراس مما يساعد على زياده طول الشعر.

 فيتامين سي وهو ايضا من احد مضادات الاكسده التي لها قدره وفاعليه ايجابيه في القضاء على الخلايا الميته في فروه الراس وتغذيه بصيلات الشعر واعاده تنشيطها بما يساهم في تقويه جذور الشعر ووقايته من التساقط والذي يعمل على تحسين طول الشعر ومساعدته في النمو بشكل صحي وذلك عن طريق القيام باستخدام اقراص فيتامين سي عن طريق اضافته الى احد الزيوت الطبيعيه ومن ثم القيام بتدليك فروه الراس.

 ايضا توجد اقراص البيوتين وهي واحده من افضل وصفه لتطويل الشعر وهو احد فيتاميناتB القابله للذوبان في الماء ويسبب نقصه تساقط الشعر واصابته بضعف نموه ويمكن استخدام يه عن طريق القيام اضافه مطحون حبتين من البيوتين الى احد الزيوت الطبيعيه ثم بعد ذلك يتم تدليك فروه الراس بهذا الخليط وتركها عليه طوال الليل مع القيام بغسيل الشعر بالشامبو الخالي من المواد الكيماويه والماء الفاتر في الصباح.

افضل الزيوت لتطويل الشعر

 من افضل وصفه لتطويل الشعر توجد مجموعه من الزيوت مثل زيت فيتامينE والذي يعتبر احد مضادات الاكسده المهمه التي تعمل على القضاء على الجذور الحره كما انه ايضا يساعد على زياده الاكسجين في الجسم مما يساعد في تنشيط الدوره الدمويه وزياده تدفقها الى فروه الراس وذلك عن طريق القيام باحضار7 كبسولات من فيتامينE والقيام بتفريغها في وعاء صغير ثم القيام بوضع هذا الزيت على فروه الراس ثم القيام بتدليك فروه الراس بطريقه جيده للعمل على تنشيط الدوره الدمويه بها مع القيام بتركيب طول الليل على فروه الراس والشعر ثم القيام بعد ذلك بغسيل الشعر وفروه الراس في الصباح بالماء الفاتر والشامبو الخالي من المواد الكيماويه.

 ايضا يمكنك استخدام هذه الوصفه للعمل على تطويل شعرك و التي تتكون من ملعقه من زيت الروزماري وملعقه من زيت جوز الهند مع القيام بتدفئتهم ثم بعد ذلك القيام بوضع الخليط على فروه الراس مع التدليك الجيد لتنشيط الدوره الدمويه وزياده تدفق الدماء بتلك المنطقه ثم بعد ذلك قومي بغسيل شعرك وفروه الراس في الصباح بالماء الفاتر والشامبو الخالي من المواد الكيماويه ويتم العمل بهذه الوصفات جميعا مرتين في الاسبوع وستحصلين على النتائج المطلوبه.