غالبا من يبحث عن علاج الامساك فهو يعاني منه بشكل مزمن او على الاقل لفترة طويلة وكثيرا منا قد يعاني من الامساك بشكل دوري أو بشكل متقطع و نبحث عن دواء لعلاج الإمساك او مشروبات لعلاج الإمساك و بالاخص لو كانت مشكلة الامساك مزمنة فيهمنا ان نتعرف على علاج الإمساك المزمن والانتفاخ , و في السطور التالية سوف نحاول ان نوفر لكم كل المعلومات المتاحة عن علاج الإمساك للاطفال و علاج الامساك للكبار و بالاخص لو كنت تتبع نظام حمية ما او نظام غذائي قد يسبب الامساك , ايضا سوف نتطرق إلى علاج الإمساك للحامل و علاج الإمساك عند الرضع و اهم اسباب الامساك و طرق الوقاية منه .
المحتوى
الامساك تعريفا ليس مرض و انما عرض ينتج لأسباب كثير و مختلفة و يمكن ان يعرف على انه وجود صعوبة في التبرز و اخراج الفضلات من المستقيم و يصنف العرض امساك إذا انخفضت مرات التبرز في اليوم عن ثلاث مرات .
اعرض الامساك تظهر بشكلها الجلي في عصر التغوط و صعوبة افراغ البراز, و نستطيع ان نلاحظ أيضا وجود الامساك عند وجود تصلب في البراز او تكتل و وجود اجهاد في عملية التبرز و الشعور بانسداد في المستقيم او اعاقة لحركة الأمعاء و قد تظهر حاجة إلى الضغط على البطن باليد او استخدام الاصابع لافراغ المستقيم من البراز .
هناك العديد من العوامل المسببة للامساك لكن ما يجب ان نتأكد مه أولا هو هل الامساك حدث عرضي ليوم أو يومين او حتى ثلاثة ايام فقط أم انه مستمر أكثر من هذا فيكون مزمنا .
في حالة كان الامساك مزمنا فسوك يرجع ذلك إلى سبب أو أكثر من الأسباب اتالي ذكرهم :
الامساك المفاجيء او العرضي هو الذي يحدث بشكل طاريء و لمدة قصيرة من الزمن و يكون نتيجة أحد الاسباب التالية :
فيما يلي سوف نيرد لك اهم الخوطات و النصائح التي يجب عليك اتباعها للتخلص من الامساك بشكل آمن و نهائي .
اليانسون: يحتوى على نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة التي تساعد على الهضم و علاج الامساك و المحافظة على الجهاز الهضمي لذلك نرشحه بشدة اليانسون لعلاج الإمساك .
القهوة : رغم اننا سبق و قلنا ان القهوة قد تكون من مسببات الامساك في حالة معاناة الجسد من الجفاف إلا انها في الحالات العادية تعمل كمدر للبول و يمكن الاعتماد على القهوة لعلاج الإمساك و الهضم .
الشبت : من الاعشاب الخضراء التي تساعد على التخلص من الانتفاخ و الامساك و يعمل أيضا علىعلاج غازات المعدة بشكل فعال , و ننص باستخدام الشبت لعلاج الإمساك و تحسين آداء المعدة بشكل عام .
الكمون : فوائده كثيرا جدا ولا تكفي سطور هذه المقالة لحصرها لكن فيما يخص الامساك فيمكن القول ان تناول مغلى الكمون المضاف إليه قليل من عصير الليمون قادر على حل مشاكل الامساك بشكل فعال .
البابونج : يعمل بكفاءة على التخلص من الغازات عند شربه مغلي فيقوم بتخفيف آلام المعدة و مساعدة المعدة على هضم و يستخدم البابونج لعلاج الإمساك في كثير من حالات الامساك المفاجيء .
الليمون : لاحتوائه على حمض الستريك المساعد على الهضم فنجد ان الليمون لعلاج الإمساك من الحلول الفعالة و المفيدة للجسم بشكل عام .
إذا كنت تبحث عن دواء لعلاج الإمساك فسوف نضع لك قائمة بأهم الادوية لعلاج الامساك لكن يجب التنويه ان التعامل مع الأدوية يجب أن يكون بحذر و يجب مراجعة طبيب اولا قبل التعامل مع أي ادوية كميائية لعلا الامساك .
من افضل طرق علاج الامساك عند المرأة الحامل مما لا شك في انه من افضل طرق الوقاية العلاج من الامساك هو الاكثار من شرب الماء اثناء فتره الحمل خاصة أن الماء تعمل على طرد السموم الضارة من الجسم عن طريق البول كما انها ايضا تعمل على ترطيب وتليين المعدة و ايضا تعمل على تحسين اداء الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات كما انه ايضا الحليب الرائب لاحتوائه على الخمائر والبكتيريا التي تعمل على القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة داخل المعدة الى جانب تأثير عمليه اخراج الفضلات كما أنه أيضا من المشروبات المهمة في عمليات تطهير المعدة وطرد الفضلات والسموم عصير البرتقال.
تعد أم علي من أشهر الحلوى المصرية واقدمها حيث صنعت أول مرة منذ أكثر من 700 عام أبان الدولة الأيوبية…
بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza هي نوع من انواع البيتزا البرازيلية الرائجة في البرازيل و تمتاز بقوام هش و…
تعددت فوائد الحليب و كثرت حتى ان حصرها أصبح غير ممكن , فذلك السائل شديد البياض الرائق المتعادل المذاق الذي…
يعد الثوم من النباتات العشبية االمميزة بتعدد فوائده و التي تقي الانسان من العديد من الأمراض و قد اشتهر بتسميه…
كثرت أنواع الرجيم و الدايت بشكل كبير في السنوات الأخيرة و تعددات أساليبها و طرقها واصبحت هناك العديد من انظمة…
يبحث الكثيرون عن افضل طرق العناية بالبشرة و المحافظة عن نضارتها و علاج التجاعيد بها , وقد تنوعت الاعشاب و…