مطبخ رمضان الصحي
مطبخ رمضان الصحي هو قسم خاص بعرض طرق اعداد أشهر الاكلات الرمضانية لكن مع فرق واحد , وصفات أكل صحية و مفيدة و لا تسبب السمنة أو مشاكل بالهضم كما هو معتاد في أغلب اكلات رمضان .
-
ابرز مشروبات الصائم المفيده والضاره خلال شهر رمضان الكريم
ابرز مشروبات الصائم المفيده والضاره خلال شهر رمضان الكريم حيث ان العديد من الاشخاص خلال هذا الشهر يقومون بشرب العديد…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل لحم البقر مع القرنبيط المشوي والبصل الأفضل في رمضان
يعتبر لحم البقر من اللحوم الحمراء، وهو مصطلح يستخدم من أجل وصف لحوم الثدييات والتي تحتوي على كميات أكبر من الحديد…
أكمل القراءة » -
قطع لحم الضأن مع صلصة الطماطم والزيتون على الطريقة المغربية صحي ومفيد
يعتبر لحم الضأن من مصادر البروتين الصحية والمفيدة إذا تم تناولها باعتدال. الحمل هو مصدر ممتاز للبروتين والمغذيات الحيوية مثل…
أكمل القراءة » -
شوربة الديك الرومي مع الأرز خفيفة ولذيذة في رمضان
تعتبر شوربة الديك الرومي مع الأرز من الأكلات المفيدة واللذيذة في آن واحد.حيث يعرف عن الحساء أو الشوربة أنه أكل…
أكمل القراءة » -
وصفة الدجاج المشوي الصحية على الطريقة الإيرانية في رمضان
إن وصفة الدجاج المشوي الإيرانية تتميز بأنها صحية وخفيفة على المعدة ولذيذة في نفس الوقت . حيث أن لحم الدجاج…
أكمل القراءة » -
شاورما الفراخ صحية وخفيفة في رمضان
يعرف عن شاورما الفراخ أنها تطبخ لساعات وساعات، ولكي تصبح طرية سهلة الأكل تحتاج إلى الكثير من الدهون. الدهون =…
أكمل القراءة » -
الأرز البني بصوص الميسو وسلطة الدجاج صحي و خفيف لـ اكلات رمضان
إن أكلات رمضان يجب أن تكون خفيفة ومشبعة. ولذلك يمكن الاستعانة بالأكلات اليابانية لأنها تتميز بأنها خفيفة على المعدة. حيث…
أكمل القراءة »