أطعمة صحية

كيف اطول اظافري بسرعة

كيف اطول اظافري بسرعة احد اهم الأسئلة التي انتشرت في الآونة الأخيرة من العديد من النساء والفتيات على محركات البحث من خلال شبكه الانترنت وذلك من اجل السعي على الحصول على اظافر طويله وصحيه وقوية حيث ان الاظافر من العلامات التي تبرز الجمال الخاص بايدي المرأة والفتاة ولكن مما يتسبب في  عدم حدوث ذلك هو بعض الممارسات الخاطئة التي تقوم بها النساء والتي تؤدي الى العديد من الاضرار السلبية مثل تكسر الاظافر وعدم نموها بشكل طبيعي ذلك سوف نتحدث خلال هذا المقال عن اهم الاشياء والطرق التي يجب المحافظة عليها والعمل بها من اجل العناية بالاظافر والحصول على اظافر صحيه بالإضافة الى بعض الطرق التي تساهم في الحصول على نمو الاظافر بشكل سريع وذلك من اجل الإجابة على السؤال المطروح كيف اطول اظافري بسرعة حيث انه يجب الاكثار من شرب المياه بطريقه يوميه بما لا يقل عن 2 لتر في اليوم من اجل المحافظة على رطوبة الاظافر كما انه ايضا يجب من الاتصال من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين ب المركب وذلك من اجل تقويه الاظافر والمساهمة في نموها بشكل اسرع كما انه ايضا يجب الابتعاد عن قضم الاظافر حيث ان تلك الممارسة تؤدي الى ضعف الاظافر كما انه عند القيام ببرد الاظافر يجب مراعاه ان يكون البرد باتجاه واحد فقط وليس باتجاهين ذهابا وايابا كما انه يجب من الاهتمام بارتداء القفازات اثناء عملية تنظيف المنزل وعند القيام باستخدام المنظفات كما ان التعرض الى الماء و غسل اليدين باستمرار قد يؤدي الى حدوث جفاف بالاظافر كما يجب التقليل من استخدام الاظافر او عدم فعل هذا مره اخرى احد الادوات التي يتم نزع بها الاشياء.

كيف اطول اظافري بسرعة

وصفات لتطويل الاظافر

 تساعد مجموعه من الوصفات الطبيعية في الإجابة عن سؤال كيف اطول اظافري بسرعة .

حيث توجد وصفة الثوم حيث ستقومين بدعك اظافرك بفص الثوم بنفس الطريقة المتبعة في القيام ببرد الاظافر كما انه يمكنك من تكرار هذه الطريقة بطريقه بصفه يوميه من اجل الحصول على اظافر طويله.

 كما انه ايضا يمكن القيام بخلط ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقة من عصير الليمون ثم قومي بوضع هذا الخليط على الاظافر لمده ربع ساعه كامله مع القيام باللبس قفازات الايدي من اجل الحصول على الفوائد الكاملة لتلك الوصفة ثم القيام بعد ذلك في غسل الايدي بالماء البارد.

Related Post

 كما انه ايضا يمكنك من القيام بخلط زيت اللافندر مع زيت الافوكادو القيام بدعك على اظافرك في هذه المجموعة المميزة من الزيوت الطبيعية ثم قومي بغسلهم بالماء البارد كما انه يمكنك من تكرار هذه الطريقة مره واحده في الاسبوع.

 كما انها ايضا من الوصفات التي ستساعدك في الإجابة عن كيف اطول اظافري بسرعه وهي القيام باستخدام عصير الطماطم ما هو القيام بخلطها مع رشه من الملح والقليل من الماء و فص من الثوم المفروم ثم بعد التقليب الخلطة بطريقة جيدة يتم القيام بنقع الاظافر في هذه الخلطة لمده نصف ساعة كاملة مع التدليك برفق باطراف الاصابع ثم قومي بغسل اظافرك بالماء البارد.

 اطعمه لتقويه الاظافر

 توجد مجموعه من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر المغذية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في تقويه الاظافر والتي ياتي من اهمها قشر البيض حيث وانه يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي لها العديد من الخواص الإيجابية في تقويه الاظافر وزيادة طولها وذلك عن طريق القيام بطحن قشور البيض و اضافته الى اللوز و بذور الكتان ثم يتم القيام بإضافة ملعقة الى كوب من الحليب بطريقه يوميا من اجل الحصول على اظافر قوية.

Alyaa Ali

Recent Posts

أم علي الأصلية القديمة بالرقاق و القشطة

تعد أم علي من أشهر الحلوى المصرية واقدمها حيث صنعت أول مرة منذ أكثر من 700 عام أبان الدولة الأيوبية…

6 أشهر ago

بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza

بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza هي نوع من انواع البيتزا البرازيلية الرائجة في البرازيل و تمتاز بقوام هش و…

6 أشهر ago

موسوعة فوائد الحليب الكاملة

تعددت فوائد الحليب و كثرت حتى ان حصرها أصبح غير ممكن , فذلك السائل شديد البياض الرائق المتعادل المذاق الذي…

3 سنوات ago

فوائد الثوم المذهلة – أكثر من 30 فائدة للثوم

 يعد الثوم من النباتات العشبية االمميزة بتعدد فوائده و التي تقي الانسان من العديد من الأمراض و قد اشتهر بتسميه…

3 سنوات ago

موسوعة الرجيم و أشهر الحميات و الأطعمة المساعدة على حرق الدهون

كثرت أنواع الرجيم و الدايت بشكل كبير في السنوات الأخيرة و تعددات أساليبها و طرقها واصبحت هناك العديد من انظمة…

3 سنوات ago

موسوعة العناية بالبشرة والمحافظة عليها

يبحث الكثيرون عن افضل طرق العناية بالبشرة و المحافظة عن نضارتها و علاج التجاعيد بها , وقد تنوعت الاعشاب و…

3 سنوات ago