فوائد الطماطم تعد الطماطم من النباتات المنشرة بشكل كبير على مستوى العالم بشكل كبير ويرجع انها تدخل في تجهيز العديد من الأطعمة المختلفة فالطماطم تدخل في تصنيع الكاتشب، ويصنع منها معجون الطماطم التي يستخدم في كثير من أنواع الصلصات المختلفة، وتتميز الطماطم بفوائدها الكثيرة فمن فوائد الطماطم أنها تمنع الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) ويكمن ذلك في احتوائها على عنصر الحديد، ومن فوائد الطماطم أيضا أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم لأنها من الثمار الذي تحتوى على نسبة مرتفعة من الماء، وتتميز الطماطم بأنها تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولذا فهي تساعد على فقدان الوزن كما تعالج الحموضة وذلك لمعادلة القلويات ونحن اليوم سنقوم بالتحدث عن فوائد الطماطم والتعرف على أضرارها.
المحتوى
تتميز الطماطم باحتوائها على العديد من العناصر منها الفيتامينات والمعادن، والبروتينات، والأملاح المعدنية والمواد الدهنية بالإضافة إلى احتوائها على الكربوهيدرات وهي من الثمار الغنية بعصر البوتاسيوم والكالسيوم والألياف بالإضافة إلى الزنك.
الطماطم الكرزية، طماطم الكوكتيل، والطماطم الدائرية، والطماطم الطويلة، الطماطم العنقودية.
الأصفر البرتقالي، والأصفر المخطط، الأرجوني، الوردي، الأبيض.
هذه الوصفة من الوصفات التي تعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب وذلك باتباع الخطوات التالية
تعد أم علي من أشهر الحلوى المصرية واقدمها حيث صنعت أول مرة منذ أكثر من 700 عام أبان الدولة الأيوبية…
بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza هي نوع من انواع البيتزا البرازيلية الرائجة في البرازيل و تمتاز بقوام هش و…
تعددت فوائد الحليب و كثرت حتى ان حصرها أصبح غير ممكن , فذلك السائل شديد البياض الرائق المتعادل المذاق الذي…
يعد الثوم من النباتات العشبية االمميزة بتعدد فوائده و التي تقي الانسان من العديد من الأمراض و قد اشتهر بتسميه…
كثرت أنواع الرجيم و الدايت بشكل كبير في السنوات الأخيرة و تعددات أساليبها و طرقها واصبحت هناك العديد من انظمة…
يبحث الكثيرون عن افضل طرق العناية بالبشرة و المحافظة عن نضارتها و علاج التجاعيد بها , وقد تنوعت الاعشاب و…