فوائد الثوم وزيت الزيتون للبشره واهم وصفاتهم

فوائد الثوم وزيت الزيتون للبشره حيث يحتويان كلاهما على مجموعه متكامله ومتميزه من العديد من العناصر المعدنيه والفيتامينات ومضادات الاكسده والالياف الغذائيه التي يحتاج اليها جسم الانسان كما تزداد القيمه الغذائيه لجميع هذه المركبات الغذائيه عند الجمع بين الثوم وزيت الزيتون حيث يعمل تناول الثوم مع زيت الزيتون على العمل على تغذيه صحه القلب وتقويته ووقايته من العديد من الامراض وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات التي لها العديد من الخواص الايجابيه في التخلص من الكولسترول الضار بالجسم كما انها ايضا تساعد في التحكم في نسبه الدهون الموجوده من ما يساهم في واقعه القلب من الاصابه بالذبحه الصدريه او تصلب الشرايين او انسداد الاوعيه الدمويه كما انهم ايضا يحتويان على عنصر الكبريت وهو احد العناصر المهمه التي تساعد الجسم في التخلص من الدهون العالقه في جدران الاوعيه الدمويه كما ان الفوائد ايضا في التخلص من تلك النسب من الدهون المتراكمه في الجسم والسعرات الحراريه الزائده عن حاجه الجسم مما يجعلهم يدخلون ضمن البرامج الغذائيه الخاصه بعمليات انقاص الوزن والتخلص من السمنه المفرطه حيث ان لديهم قدره ايجابيه على تفتيت الدهون عايز النوم يحتويان على مجموعه من المركبات التي تعمل على زياده تنشيط الدوره الدمويه مما يساهم في زياده قدره الجسم على حرق الدهون.

اهم فوائد الثوم وزيت الزيتون للبشره

 من اهم فوائد الثوم وزيت الزيتون حيث انهم يساهمان في امداد البشره بكل الفيتامينات والمعادن المهمه التي تساهم في زياده جمال البشره وزياده صحتها ونعومتها ونضارتها خايف ان الثوم يحتوي على فيتامين سي وهو احد الفيتامينات المهمه التي لها العديد من الخصائص الايجابيه في تفتيح البشره والقضاء على البقع الداكنه بها كما انه ايضا يحتوي على فيتامين جيم وهو احد الفيتامينات المعروف عنها بفيتامين الجمال الذي يساعد في اعطاء البشره النضاره كما يساعد في التخلص من العديد من المشاكل كما ان من فوائد الثوم وزيت الزيتون على البشره احتوائها على العديد من مضادات الاكسده التي لها العديد من خصائص المضادات الحيويه التي تساهم في القضاء على البكتيريا والفيروسات التي تهاجم البشره والتي تتسبب في ظهور العديد من انواع الحبوب كما انهم ايضا من المكونات الطبيعيه المفيده جدا للبشره الدهنيه حيث انهما يعملان على تنظيم افراز الدهون بالبشره الدهنيه من ما يساهم في التقليل من حجم المسامات الواسعه والتي تنتج عن تواجد كميات كبيره من الدهون كما ان تناول زيت الزيتون مع الثوم المفروم على الريق يساعد البشره في حمايتها ووقايتها من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقه بالوجه كما انهم ايضا يعملان على شد البشره واعطائها المرونه اللازمه وكذلك تنقيتها من العديد من الشوائب الضاره.

وصفات فوائد الثوم مع زيت الزيتون للبشره

 من اهم وصفات فوائد الثوم مع زيت الزيتون للبشره حيث توجد وصفه من الوصفات المهمه التي تمنع البشره الحيويه وتعطيها النظاره وهي عن طريق تناول الثوم مع زيت الزيتون مضاف اليه عسل النحل ويمكن من تناول هذه الوصفه قبل الذهاب الى النوم بساعه كامله.

 كما انه ايضا من الوصفات المهمه التي تعطي الكثير من الفوائد في التخلص من العديد من مشاكل الوجه مثل الهالات السوداء والبثور وذلك عند القيام تطبيقها على بشره الوجه الى وهي القيام بخلط الثوم المفروم مع زيت الزيتون وعسل النحل كما انا من الفوائد الاخرى ايضا نقل هذه الوصفه انها تعمل على منح البشره من نعومه ونضاره الى جانب حمايتها ووقايتها من ظهور التجاعيد.