فوائد الترمس المملح ، يعد الترمس من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد القيمة والهامة لصحة الإنسان العامة نظرا لاحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل كبير وللترمس المسلوق والمملح فوائد متعددة فيعد الترمس من أحد الحبوب التي تفيد مريض السكر بشكل كبير لغناه بالألياف الذي يساعد على تباطؤ امتصاص الجسم للجلوكوز التي ينتج من تحلل النشويات والسكريات مما يؤدي إلي تقليل ارتفاع مستوي السكر في الدم مع تخفيض نسبة الكوليسترول ومن فوائد الترمس المملح انه يعمل على شد الاعصاب المتراخية بالإضافة إلى أنه مقوي جيد للأعصاب كما أنه يحمي من إصابة الشخص بسرطان الأمعاء الغليظة، ومن العناصر التي يحتوي عليها الترمس البروتين، والزيوت، والكربوهيدرات، والملاح المعدنية ومن ثم مادة الليسيتين وكلها تعتبر من العناصر الضرورية لجسم الإنسان ولذا ينصح بتناول الترمس يوميا مع عدم الإفراط في تناوله واليوم وعبر السطور القليلة القادمة سنقوم بتقديم فوائد الترمس المملح بالتفصيل.
المحتوى
بالرغم من الفوائد المتعددة التي يمنحها الترمس للجسم إلا أن الإفراط من تناوله يجعل الفوائد تنقلب إلى اضرار ومنها ما يلي:
تعد أم علي من أشهر الحلوى المصرية واقدمها حيث صنعت أول مرة منذ أكثر من 700 عام أبان الدولة الأيوبية…
بيتزا أطراف الحلزون Borda Caracol Pizza هي نوع من انواع البيتزا البرازيلية الرائجة في البرازيل و تمتاز بقوام هش و…
تعددت فوائد الحليب و كثرت حتى ان حصرها أصبح غير ممكن , فذلك السائل شديد البياض الرائق المتعادل المذاق الذي…
يعد الثوم من النباتات العشبية االمميزة بتعدد فوائده و التي تقي الانسان من العديد من الأمراض و قد اشتهر بتسميه…
كثرت أنواع الرجيم و الدايت بشكل كبير في السنوات الأخيرة و تعددات أساليبها و طرقها واصبحت هناك العديد من انظمة…
يبحث الكثيرون عن افضل طرق العناية بالبشرة و المحافظة عن نضارتها و علاج التجاعيد بها , وقد تنوعت الاعشاب و…