فوائد بذور الكيوي للصحة العامة

img

فوائد بذور الكيوي للجسم هو احد البذور التي تحتوي عليها فاكهة الكيوي الفاكهة الاستوائية والتي تتميز بطعمها الحلو المائل الى الحموضة كما تتميز باحتوائها على العديد من القيم الغذائية المرتفعة حيث انها تحتوي على مجموعه متميزة من البروتينات والكربوهيدرات الى جانب مجموعة مهمة من المركبات المهمة للجسم مثل الثيامين والنياسين والليكوبين والبيتاكاروتين والعناصر المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والزنك والنحاس والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم كما انها ايضا تتميز باحتوائها على مجموعه متميزة من البروتينات والالياف الغذائية ومضادات الأكسدة الى جانب مجموعه من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين بي المركب وفيتامين الف وفيتامين جيم  وفيتامين دال كما انه من فوائد بذور الكيوي للجسم انها احد المصادر المهمة لفيتامين سي وهو احد الفيتامينات المهمة في عمليات امتصاص الكالسيوم من الجسم من اجل صحه ونمو العظام ووقايتها من مرض الهشاشة كما انها ايضا من الفيتامينات الفعالة في تأخير اعراض الشيخوخة وتحسين مناعة الجسم

فوائد بذور الكيوي للجسم

فوائد بذور الكيوي للجسم

 فوائد بذور الكيوي للصحة العامة

 من فوائد بذور الكيوي للجسم وللصحة العامة حيث انه يحتوي على عنصر الحديد المهم في انتاج كريات الدم الحمراء وزيادة نسبة الهيموجلوبين الذي يعمل على حمل الاوكسجين من الرئتين الى جميع اجزاء الجسم بما يساعد الجسم في استعاده النشاط والتخلص من الارهاق البدني مما يكون له الاثار في الوقاية من مرض فقر الدم والانيميا كما انه من البذور التي تساعد في عمليات تنشيط الدورة الدموية بالجسم لما يكون له العديد من الاثار الإيجابية في زياده ضخ الدم الى القلب مما يعمل على وقايته من العديد من الامراض مثلا السكتات القلبية والشريان التاجي كما انه ايضا له العديد من الخواص الفعالة في العمل على تقليل الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية مما يساعد في الوقاية من الاصابة بانسداد الأوعية وتصلب الشرايين والجلطات القلبية كما انه يحتوي ايضا على مجموعه من الخواص التي تقوم بخفض كولسترول الدم بالجسم كما انه ايضا يحتوي على مجموعه مهمه من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من الجذور الحرة التي تعد هي احد اهم اسباب ومكونات الاورام والخلايا السرطانية بالجسم وخاصه سرطان الامعاء كما انه من فوائد بذور الكيوي للجسم  انه نظرا لاحتوائه على مجموعة متميزة من الالياف الغذائية فانه يعمل على  تحسين اداء الجهاز الهضمي وتخليصها من الفضلات الضارة التي تتواجد بالأمعاء والقضاء على الديدان المعوية حيث انه يحتوي على العديد من المركبات المطهرة التي تعمل على تطهير الامعاء من العديد من الميكروبات والفيروسات الضارة كما انه ايضا يساعد على تدفق الدم الى فروه الراس لما يكون له العديد من الاثار الإيجابية في تغذيه بصيلات الشعر وتقويه جذوره ووقايته من التساقط والبكتيريا مما يعمل على زياده كثافته ونموه واعطاءه البريق واللمعان كما انه ايضا يعمل على تنشيط الخلايا العصبية بالجسم كما انها ايضا يحتوي على العديد من الخواص التي تعمل على تحفيز العمليه الجنسيه للرجل من خلال زياده تدفق الدم الى الجهاز التناسلي مما يعمل على قوه انتصاب العضو الذكري.

 فوائد بذور الكيوي للبشره

 من فوائد بذور الكيوي الجسم وللبشره هيفا انا غنيه بفيتامين سي الذي يعمل على تجديد نشاط خلايا الجلد بما يساعد في القضاء على التجاعيد والخطوط الدقيقه بالوجه كما انه ايضا يعمل على تجديد خلايا البشره وتنقيتها من الرواسب والشوائب التي تتعلق بها نتيجه التعرض العوامل البيئيه الضاره كما انها ايضا تعمل في القضاء على ازاله البقع السوداء من الوجه الهالات السوداء التي تحت العين.

الكاتب Alyaa Ali

Alyaa Ali

مواضيع متعلقة

اترك رداً

%d مدونون معجبون بهذه: