فوائد بخار الماء للوجه

فوائد بخار الماء للوجه يعتبر استخدام بخار الماء للوجه واحد من اهم الطرق المهمه والمفيده في العنايه بالبشره والعمل على ظهورها بمظهر صحي كما انه يعمل على تخليص البشره من العديد من الافرازات الدهنيه الى جانب ايضا التخلص من باقى اثار المكياج والعديد من  المواد السامه التي تتسبب في العديد من الاضرار السلبيه للبشره وهذه المواد عاده ما تكون نتيجه المواد الكيماويه التي تحتوي عليها مجموعه العنايه بالبشره بالاضافه الى انها تعمل على تنقيه البشره من العديد من الشوائب والفيروسات وبالتالي العمل على حمايتها ووقايتها من الحبوب والبثور والرؤوس السوداء كما انه يمكن الحصول على فوائد بخار الماء للوجه من خلاله تحضير هذا البخار في المنزل بكل سهوله وبساطه هذا ما سنقوم بتوضيحه خلال هذا المقال كما انه ايضا توجد مجموعه من الخطوات التي يجب اتباعها للقيام بتنظيف الوجه بالبخار حيث انه في البدايه يتم غسل الوجه جيدا بالماء البارد ثم القيام بتجفيفه بمنشفه ناعمه ونظيفه ثم بعد ذلك يتم تحضير وعاء يحتوي على ماء مغلي ويتم من خلالها وضع اي نوع من هذه الاعشاب مثل النعناع او الليمون طب ما يتم القيام بتحضير منشفه كبيره لتغطيه الراس ثم يتم تنظيف الوجه بكل لطف ثم بعد ذلك يتم وضع الكريم المرطب المناسب للبشره ومن الاضافات التي تتناسب مع البشره العاديه زيت جوز الهند او زيت اللافندر اما عن البشره الدهنيه يمكن اضافه زيت شجره الشاي او زيت النعناع او زيت الليمون امال بالنسبه للبشره الجافه فيمكن من اضافه زيت ماء الورد او زيت البابونج.

اهم فوائد بخار الماء للوجه

 من اهم فوائد بخار الماء للوجه انه يساعد على تنظيف البشره بعمق وتخلصها من اثار المكياج كما انه ايضا يعمل على تقشير البشره حيث ان بخار الماء يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميته كما انه يعمل على تحسين انتاج خلايا جديد تمنح الوجه النضاره والحيويه كما ان بخار الماء فعال جدا في علاج العديد من مشاكل البشره مثل تصبغات الوجه كما انه ايضا يعمل على الوقايه من ظهور حب الشباب حيث ان حمام البخار يقوم بتفتيح مسام الوجه والقيام بتنظيفها والتخلص من الزيوت المتراكمه بها وبالتالي يعمل على منع ظهور الحبوب كما انه ايضا من فوائد بخار الماء للوجه انه يعمل على زياده تنشيط الدوره الدمويه بالوجه حيث ان البخار يقوم بضخ الاكسجين الى البشره مما يعمل على تجديد خلايا وبالتالي تصبح البشره نضره وجميله كما انه ايضا يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء حيث ان تلك الرؤوس السوداء تظهر نتيجه تراكم الجراثيم والزيوت على البشره و انسداد مساماتها بينما البخار يعمل على تفتيح هذه المسامات وتنظيفها وبالتالي القيام بمنع ظهور هذه البثور السوداء.

فوائد حمام البخار للجسم

 بعد ان تعرفنا على فوائد حمام البخار للوجه سنه تعرف على اهم فوائد حمام البخار والتي من اهمها تفتيح مسامات الجلد او اعطاء الجسم الراحه و الاسترخاء كما انه فعال جدا في علاج العديد من اضطرابات النوم في حمام البخار يعمل على التخلص من التوتر والقلق مما يعمل على تحسين النوم لذا ينصح استخدام حمام البخار للجسم او الساونا لمده 15 دقيقه قبل الذهاب الى النوم في حاله الشعور بالتوتر او القلق كما انه ايضا يعمل على تهدئه الام العضلات كما انا التعرض لدرجات حراره مرتفعه يعمل على تحسين اداء الجهاز المناعي في الجسم من اجل انتاج كريات الدم البيضاء التي تعمل على مقاومه الامراض كما انه يساعد في تنظيف الجيوب الانفيه.