每天甩手100次,我堅持了20天,打通肝膽,全身經絡都通了!【健康管理師李晓】
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甩甩手勝過百步走!堅持甩手15天,打通全身堵,渾身氣血通!【健康管理師李晓】
堅持30天“抬屁股”,全身贅肉沒了,頸椎腰椎好了,年輕5歲!【健康管理師李晓】
師爺傳授“太極甩手功”,我堅持了30天,全身經脈都通了!【健康管理師李晓】
【甩手功合集】百練不如一甩!堅持15天,甩通全身經絡,一身小毛病不見了!
1個易筋甩手動作,連續做了半個月,感覺全身經絡都通透了!【健康管理師李晓】
易筋甩手操,經典10式,每天甩一遍,暢通全身經絡,遠離亞健康【健康管理師李曉】
堅持每天3分鐘經絡操,徹底打通全身經絡,比跑步還有效! 【健康管理師李曉】
百病從寒起,寒從足下生!神奇跺腳功,晨起10分鐘,全身陽氣通!【健康管理師李晓】
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不吃藥降血壓!血壓高的,把這1處打開,血壓奇蹟般降下來!【健康管理師李晓】
飛蚊症,眼睛乾,1根手指“挑眼筋”,3分鐘修復視力!【健康管理師李晓】
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睡前一個長壽功,陽氣充足經絡通,腎好腰好睡眠好,只需10分鐘【健康管理師李曉】
1個甩手動作,每天100下,15天打通一身堵,甩走一身小毛病【健康管理師李晓】
每天5分鐘甩手操,降血壓助睡眠,甩走雜病,粉絲鍛煉後都說好【健康管理師李曉】
身體僵硬?撥浪甩手操,坚持15天,扫清經絡死角,全身打通!【健康管理師李晓】
凡得癌者,此處經絡都不通?每天疏通3分鐘,打通小腿不生癌!【健康管理師李晓】
人老筋變硬?道家“通天柔筋功”,拉開一身筋骨,經絡全通!【健康管理師李晓】
7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質【健康管理師李曉】
人老眼花?腿上1穴通肝膽,肝血充足,眼睛明亮,人老眼不老!【健康管理師李晓】
堅持早鍛煉2個月,排寒排濕,健運脾胃,睡眠好,身體越來越輕鬆【健康管理師李曉】
十二經筋甩手法,胳膊粗,肚子大,大腿的脂肪,一個動作都甩走【健康管理師李曉】
國醫大師做了20年的心臟保健操,每天5分鐘,80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】