只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0
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老是失眠 睡不好？ 按按2穴位讓你一夜好眠 健康2.0
【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0
失眠救星！助眠四食材超有用？這道菜90歲阿嬤：吃了就想睡
失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮
睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
失眠、易醒、多夢，教你3個動作，改善睡眠，一覺睡到自然醒【絡穴養生課堂】
耳朵出现这一症状，说明肾精已经亏虚了，这个动作只做2分钟，补肾气填肾精，活到一百无病无痛！【国医谈养生】
失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】
尿頻、夜尿多、睡眠不好？這裏有個「止尿穴」，按10下，不花1分錢就能補腎壯陽，夜尿消失一覺睡到天亮！【養生1+1】
48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】
夜尿多、头发白、睡眠不好？腿上有个补肾穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，白发黑了，夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】
（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活
【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後\"乾坤線\" 快速入睡【feat.中醫博士 吳宏乾 ｜健康主播鄭凱云】
半夜三點早醒？常按2個淤堵點，一覺到天亮！ 【健康管理師李曉】
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治疗失眠超有效，睡前按摩一穴位，一觉睡到大天亮！ 【健康养生堂】
睡前伸展3動作 幫助快速入眠！睡前放鬆運動 改善失眠 讓你一覺到天亮！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. Katie 瑜珈老師
不吃藥 4招助眠！醫師親身經歷 有效改善睡眠品質【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡銘成醫師 @tvbshealth20
耳朵上有个补肾穴，睡前按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，头发黑了，腿脚有劲了，耳鸣夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】
一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】
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