ਸੌਂਣ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਗੁੜ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

ਸੌਨਾ ਡਾ. ਰੋਂਡਾ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਮੈਡਕ੍ਰੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਾਭ

ਸੌਨਾ: ਇਸ ਲਈ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ I ARD ਹੈਲਥੀ

ਸੌਨਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਝਾੜੂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੀਜ ਰੱਖ ਦਿਓ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਰਕਤ ਹੀ ਬਰਕਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ | Peer Bandgi

ਵਿਸ਼ਾ- ਸੌਂਣ ਲੱਗੇ ਆਹ ਚੀਜ਼ ਕੋਲ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ! Giani Kulwant Singh Ji Ludhiane Wale

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਪਾਠ ਜਰੂਰ ਸੁਣੋ ਅੰਮ੍ਰਿਤਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਗ ਆ ਜਾਵੇਗੀ gurbani path #kirtansohila

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੁੱਖਾਂ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਣ ਲਈ ਇਹ ਬਾਣੀ ਸੌਂਣ ਵੇਲੇ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ | KRC Rara Sahib | Sohila Sahib

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੁੱਖਾਂ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਣ ਲਈ ਇਹ ਬਾਣੀ ਸੌਂਣ ਵੇਲੇ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ | KRC Rara Sahib | Sohila Sahib

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਵੇਲੇ ਸਰਾਣੇ ਰੱਖ ਲਵੋ ਇਹ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਰ ਜਰੂਰ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇਣਗੇ | Peer Bandgi

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਾਣੀ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਸਭ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਘਰ ਆਉਣਗੀਆਂ | KRC | Rehraas Sahib

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਲੱਗੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਥੱਲੇ ਇਹ 2ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖ ਲਵੋ ਫਿਰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਕਾਇਆ ਪਲਟ ਜਾਵੇਗੀ#gurbani

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ | health tips in punjabi |

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਸਭ ਦੁੱਖ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ | Rakhya De Shabad

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਾਣੀ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ KRC Rara Sahib

ਅੱਜ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਾਣੀ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਣੋ ਸਭ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋਵੇਗਾ | KRC Rara Sahib

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਸਭ ਦੁੱਖ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ | Rakhya De Shabad

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਰਤਨ ਸੋਹਿਲਾ ਦੀ ਇਹ ਬਾਣੀ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਸੁੱਖਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਬੀਤੇਗੀ | KRC Rara Sahib

ਅੱਜ ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁੱਖਾਂ ਭਰੀ ਬਾਣੀ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਸੁੱਖਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਲੰਘੇਗੀ #live

ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਾਣੀ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਸੁੱਖਾਂ ਭਰੀ ਰਾਤ ਬੀਤੇਗੀ | KRC Rara Sahib

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਂਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਬਾਣੀ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਘਰ ਆਉਣਗੀਆਂ Sohila Sahib

ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਹਿਲਾ ਸਾਹਿਬ ਦੀ ਇਹ ਬਾਣੀ ਜਰੂਰ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੀ ਰਾਤ ਬੀਤੇਗੀ KRC Rara Sahib

ਅੱਜ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਸਭ ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ KRC Rara Sahib

قد يعجبك أيضا

ਰਾਤ - ਨੂੰ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਦੁੱਧ - ਨਾਲ - ਗੁੜ - ਖਾਣ - ਦੇ - ਸਿਹਤ - ਨੂੰ - ਹੋਣ - ਵਾਲੇ - ਫਾਇਦੇ - ਦੇਖ - ਉੱਡ - ਜਾਣਗੇ - ਹੋਸ਼ - ਸੌਨਾ - ਡਾ. - ਰੋਂਡਾ - ਪੈਟ੍ਰਿਕ - ਅਤੇ - ਮੈਡਕ੍ਰੈਮ - ਦੇ - ਨਾਲ - ਡੂੰਘੀ - ਗੋਤਾਖੋਰੀ - ਅਤੇ - ਸਰਵੋਤਮ - ਵਰਤੋਂ - ਦੇ - ਲਾਭ - ਸੌਨਾ: - ਇਸ - ਲਈ - ਸੌਨਾ - ਵਿੱਚ - ਪਸੀਨਾ - ਆਉਣਾ - ਇੰਨਾ - ਸਿਹਤਮੰਦ - ਹੈ - I - ARD - ਹੈਲਥੀ - ਸੌਨਾ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ - ਕਰਨ - ਵਾਲਿਆਂ - ਲਈ - 5 - ਸੁਝਾਅ - ਰਾਤ - ਨੂੰ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾ - ਝਾੜੂ - ਦੇ - ਥੱਲੇ - ਇਹ - ਇੱਕ - ਚੀਜ - ਰੱਖ - ਦਿਓ - ਘਰ - ਵਿੱਚ - ਬਰਕਤ - ਹੀ - ਬਰਕਤ - ਹੋ - ਜਾਵੇਗੀ - | - Peer - Bandgi - ਵਿਸ਼ਾ- - ਸੌਂਣ - ਲੱਗੇ - ਆਹ - ਚੀਜ਼ - ਕੋਲ - ਜ਼ਰੂਰ - ਰੱਖੋ! - - Giani - Kulwant - Singh - Ji - Ludhiane - Wale - ਰਾਤ - ਨੂੰ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾ - ਇਹ - ਪਾਠ - ਜਰੂਰ - ਸੁਣੋ - ਅੰਮ੍ਰਿਤਵੇਲੇ - ਆਪਣੇ - ਆਪ - ਜਾਗ - ਆ - ਜਾਵੇਗੀ - gurbani - path - kirtansohila - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੁੱਖਾਂ - ਭਰੀ - ਨੀਂਦ - ਸੌਂਣ - ਲਈ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਸੌਂਣ - ਵੇਲੇ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - | - KRC - Rara - Sahib - | - Sohila - Sahib - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੁੱਖਾਂ - ਭਰੀ - ਨੀਂਦ - ਸੌਂਣ - ਲਈ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਸੌਂਣ - ਵੇਲੇ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - | - KRC - Rara - Sahib - | - Sohila - Sahib - ਰਾਤ - ਨੂੰ - ਸੌਂਣ - ਵੇਲੇ - ਸਰਾਣੇ - ਰੱਖ - ਲਵੋ - ਇਹ - 2 - ਚੀਜ਼ਾਂ - ਪੀਰ - ਜਰੂਰ - ਸੁਪਨੇ - ਵਿੱਚ - ਦਰਸ਼ਨ - ਦੇਣਗੇ - | - Peer - Bandgi - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - ਸਭ - ਖੁਸ਼ੀਆਂ - ਘਰ - ਆਉਣਗੀਆਂ - | - KRC - | - Rehraas - Sahib - ਰਾਤ - ਨੂੰ - ਸੌਂਣ - ਲੱਗੇ - ਆਪਣੇ - ਸਿਰਹਾਣੇ - ਥੱਲੇ - ਇਹ - 2ਚੀਜ਼ਾਂ - ਰੱਖ - ਲਵੋ - ਫਿਰ - ਦੇਖਣਾ - ਤੁਹਾਡੇ - ਘਰ - ਦੀ - ਕਾਇਆ - ਪਲਟ - ਜਾਵੇਗੀgurbani - ਰਾਤ - ਨੂੰ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਦੁੱਧ - ਦੇ - ਨਾਲ - ਗੁੜ - ਦਾ - ਸੇਵਨ - ਕਰਨ - ਦੇ - ਫਾਇਦੇ - | - health - tips - in - punjabi - | - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਰੱਖਿਆ - ਦੇ - ਸ਼ਬਦ - ਆਪਣੇ - ਘਰ - ਲਗਾ - ਕੇ - ਰੱਖੋ - ਸਭ - ਦੁੱਖ - ਰੋਗ - ਦੂਰ - ਹੋਣਗੇ - | - Rakhya - De - Shabad - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - ਚੈਨ - ਦੀ - ਨੀਂਦ - ਆਵੇਗੀ - KRC - Rara - Sahib - ਅੱਜ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਸ਼ਰਧਾ - ਨਾਲ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਸੁਣੋ - ਸਭ - ਦੁੱਖਾਂ - ਤੋਂ - ਛੁਟਕਾਰਾ - ਹੋਵੇਗਾ - | - KRC - Rara - Sahib - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਰੱਖਿਆ - ਦੇ - ਸ਼ਬਦ - ਆਪਣੇ - ਘਰ - ਲਗਾ - ਕੇ - ਰੱਖੋ - ਸਭ - ਦੁੱਖ - ਰੋਗ - ਦੂਰ - ਹੋਣਗੇ - | - Rakhya - De - Shabad - ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਕੀਰਤਨ - ਸੋਹਿਲਾ - ਦੀ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਸ਼ਰਧਾ - ਨਾਲ - ਸੁਣੋ - ਸੁੱਖਾਂ - ਦੀ - ਰਾਤ - ਬੀਤੇਗੀ - | - KRC - Rara - Sahib - ਅੱਜ - ਰਾਤ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਸੁੱਖਾਂ - ਭਰੀ - ਬਾਣੀ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - ਸੁੱਖਾਂ - ਦੀ - ਰਾਤ - ਲੰਘੇਗੀ - live - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - ਸੁੱਖਾਂ - ਭਰੀ - ਰਾਤ - ਬੀਤੇਗੀ - | - KRC - Rara - Sahib - ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਸੌਂਣ - ਵੇਲੇ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - ਖੁਸ਼ੀਆਂ - ਘਰ - ਆਉਣਗੀਆਂ - Sohila - Sahib - ਹਰ - ਰਾਤ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਸੋਹਿਲਾ - ਸਾਹਿਬ - ਦੀ - ਇਹ - ਬਾਣੀ - ਜਰੂਰ - ਸਰਵਣ - ਕਰੋ - ਖੁਸ਼ੀਆਂ - ਭਰੀ - ਰਾਤ - ਬੀਤੇਗੀ - KRC - Rara - Sahib - ਅੱਜ - ਸੌਂਣ - ਤੋਂ - ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ - ਸ਼ਬਦ - ਆਪਣੇ - ਘਰ - ਲਗਾ - ਕੇ - ਰੱਖੋ - ਸਭ - ਦੁੱਖ - ਦੂਰ - ਹੋਣਗੇ - KRC - Rara - Sahib -