Die wichtigste Technikübung für Kraul und Rücken - Wechselzug-/Abschlagvariationen
Unterschied zwischen Abschlag und Wechselzug beim Kraulschwimmen: Abschlag
Wechselzug hinten
Schwimmtechnik verbessern: Kraul Wechselzug mit Brett und Fingerpaddels
Wechselzug
Rücken-Wechselzug / Druckphase + Zuglänge trainieren
Schwimmtechnik verbessern (swim faster): Brust Wechselzug
Schwimmtechnik verbessern (swim faster): Rücken Wechselzug mit Fingerpaddels
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Wechselzug
So arbeitet der 700 Meter lange Gleisumbauzug zwischen Köln und Düsseldorf
Grenzen der Mongolei / China - wechsel Zug Drehgestell - Transmongolische Eisenbahn
swim 6.1
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Delfinschwimmen-Technik
Schweizer Eisenbahnen Hendschiken (Gexi) Juni 2024
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