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Senioren Gymnastik

🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand
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🌸 19 min. Senioren - Gymnastik | Freude an Bewegung | ohne Geräte, im Stehen
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💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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🌱21 min. Senioren-Gymnastik im Sitzen
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Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität
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5von7🌻20 min. Kraft-Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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Senioren: 3 einfache Übungen zur Steigerung der Beinkraft
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🍮13 min. sanfte Senioren-Gymnastik im Stehen, ohne Hilfsmittel
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🍊25 min. \
🍊25 min. \"fit, schmerzfrei und gesund\" für Einsteiger und Senioren, ohne Geräte


30 min. Einsteiger/Senioren-Gymnastik ohne Hilfsmittel
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Gymnastik \u0026 Relax 36: Seniorengymnastik mit Birgit // 60 Minuten
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🕹30 min. Einsteiger / Senioren-Gymnastik ohne Geräte
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🔅16 min. Senioren-Gymnastik am Morgen | ohne Geräte, im Stehen
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10 Minuten Senioren Fitness – Bleibe mit diesen Übungen fit und gesund!
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1von7🌻17 min. Vitalitäts-Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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🍀 30 min. Figur- und Gesundheitstraining für junggebliebene Senioren | ohne Geräte
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📍20 min. Übungen für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
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