15 min. intensives Kurz-Workout | Fitness Shortys ohne Geräte
15 min. kurz und knackig | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. durchbewegen und durchsaften | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. fascial Fitness | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. flacher Bauch | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. schnell den Stoffwechsel ankurbeln | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. straffe Beine und knackiger Po | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. leichtes Figurtraining | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. gut durchblutet mit Kreislauftraining | Fitness-Shortys
15 min. Schulter-Arm-Brust-oberer Rücken Training | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. Rücken Fitness | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. entspannter Köper und Geist | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min. Bewegung für Hände und Füsse | Fitness-Shortys ohne Geräte
15 min Yoga Sonnengruß | Fitness-Shortys ohne Geräte
🌼 10 min. Fitness Starter | ohne Geräte, im Stehen
7🔹12 min. intensives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit | ohne Geräte.
❗️23 min.❗️Power-Workout | kurz und intensiv | ohne Geräte
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15 -
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