اهم فوائد شرب زيت السمسم للأطفال

فوائد زيت السمسم للأطفال حيث ان له العديد من الفوائد لما يحتوي عليه من معادن مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والفسفور والمنجنيز و العديد من مضادات الأكسدة والمركبات الغذائية الى جانب مجموعه من اهم الفيتامينات مثل فيتامين الف وباء وجيم كما انه يحتوي ايضا على العديد من الاحماض مثل حامض الفوليك والحامض الزيتي والحامض النخلي والحامض الكتاني كما انه ايضا يستخرج منه زيت السيرج الذي يستخدم في العديد من الصناعات مثل صناعه الزبدة الصناعية والعديد من صناعه الصابون والمنظفات كما ان له ايضا العديد من الفوائد الاخرى ومن اشهر الدول المنتجة لزيت السمسم دول امريكا اللاتينية والصين والهند ومصر واليابان كما ان السمسم من النباتات التي لها طعم جميل ورائع و ليست لها رائحه كما انه ايضا من النباتات التي لها القدرة على الاحتفاظ بقيمتها الغذائية لأكثر من عامين اما عن فوائد زيت السمسم للأطفال فقد اكدت العديد من الدراسات البحثية والعلمية المتخصصة التي اجريت علي زيت السمسم انه يمكنه من القيام بالعلاج والوقاية جسم الاطفال من العديد من الامراض خاصه تلك الامراض التي تختص بالجهاز التنفسي مثل أمراض الربو والحساسية الصدرية وضيق التنفس والكحة والتهابات الجيوب الانفية كما أنه أيضا من الزيوت التي تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتخفيف آلام القولون.

الفوائد العامة للسمسم

 من فوائد زيت السمسم للأطفال وللصحة العامة انه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على القضاء على الجذور الحرة وهي احد اهم المسببات والمكونات للأورام والخلايا السرطانية بالجسم كما انها ايضا تعمل على تنقيه الدم من السموم الضارة كما انه ايضا المضادات الأكسدة تعمل على تحسين اداء عمليات الجهاز الهضمي وتحسين عمليات امتصاص الغذاء ووقاية الجسم من الامساك كما انها ايضا تساعد في التخلص من الفضلات الضارة التي في الامعاء كما انه ايضا يحتوي على العديد من الالياف الغذائية التي تعمل على وقاية القلب من العديد من الامراض مثل تصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية كما ان لها ايضا دورا كبير في عمليات امتصاص واسترجاع السكر من الامعاء لذا ينصح بها لمرضى السكر خاصه مرضى السكري من النوع الثاني كما انه ايضا من فوائد زيت السمسم للأطفال وللصحة العامة انه يحافظ على صحه وسلامه المفاصل من الالتهابات و الالام وخاص التهاب المفاصل الروماتويدي وذلك لاحتوائه على معدن النحاس و العديد من مضادات الأكسدة كما انا ايضا زيت السمسم من الزيوت التي لها شهره كبيره في وقاية العزوم من الإصابة بأمراض الهشاشة نظرا لأنها تحتوي على كميات كبيره من عنصر الكالسيوم والتي لها دور كبير وفعال في عمليات نمو العظام للأطفال وتقويتها وبنائها البناء الجيد كما انه ايضا من المعروف عنه أنه من الزيوت التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تفيد في حالات الاجهاد والتوتر وتعيد النشاط للجسم.

حساسيه زيت السمسم والاطفال

 على الرغم من فوائد زيت السمسم للأطفال وللصحة العامة حيث أنه يوجد العديد من الاطفال والذين توجد لديهم حساسيه من مكونات السمسم لذا يجب عدم القيام بإعطائهم زيت السمسم الا عند الحاجه الضرورة وعدم الافراط كما انه اذا لوحظ على أي طفل ظهور اي اعراض الحساسية عند القيام بتناوله زيت السمسم فيجب الابتعاد عنه فورا خاصه عند الاطفال الذين عمرهم اقل من سنه لذا يجب عدم اعطائهم زيت السمسم في ذلك المر وذلك لتجنب اصاباتهم ببعض الامراض الجلدية مثل أكزيما الجلد الى جانب الغثيان والاسهال والصداع والاسهال والاحتقان ورشح الانف.