ماهي اسباب انتفاخ البطن وعلاجها
انتفاخ البطن هو حالة تحدث للعديد من الناس باسباب مختلفة ولكنها ثابتة، فأكثر الانتفاخات للبطن السبب الرئيسي فيها هو تراكم الغازات في البطن والاسباب الاخرى والتي غير شائعة بنفس درجة الغازات هي تناول اطعمة تعمل على انتفاخ البطن ولا يزول الا عند التوقف عن تناول مثل هذهِ الاطعمة وهناك اسباب تكون لدخول الهواء الكثير الى البطن عندما يفتح الانسان فمه، نوضح للجميع في مقالتنا هذهِ اسباب انتفاخ البطن وعلاج هذا الانتفاخ بمنتهى البساطة والتخلص النهائي منه.
المحتوى
اسباب انتفاخ البطن وعلاجها
- عدم هضم الطعام بشكل جيد يؤدي الى تراكم الطعام وبالتالي حدوث انتفاخ
- ابتلاع هواء الى داخل المعدة يتسبب في انتفاخ في البطن مؤلم جداً
- تناول الكثير من الطعام على مرة واحدة يجعل المعدة لا تتحمل فتنتفخ البطن
- الوزن الزائد وخاصةً السمنة المفرطة تتسبب في انتفاخ البطن الشديد جداً
- حالات الامساك الشديدة تتسبب في حدوث انتفاخ مضاعف للبطن
- عسر هضم سبب مهم من اسباب انتفاخ البطن
- تناول الوجبات بشكل سريع وكأن هناك من يجري ورائكاثناء تناول الطعام
- مرض القولون العصبي يجعل صاحبه دوماً يصاب بالانتفاخ في بطنه
- ان كان هناك حساسية من الحليب او الحليب فان البطن ينتفخ
مأكولات تتسبب في انتفاخ البطن
- جميع انواع البقوليات قد تتسبب في انتفاخ بطنك فاحذرها بشدة
- البروكلي من الخضروات التي تسبب انتفاخ لاحتوائه على سكر لاكتوز
- جميع المشروبات الغازية ضارة وتسبب انتفاخ لانها تعطي هواء بالمعدة
- الاطعمة المقلية بشكل خاطيء تعمل على انتفاخ بطنك فاحذر طريقة القلي
- العكلة تحتوي على مادة سوربيتول لذا تسبب انتفاخ في البطن واضح
- كثرة تناول الحساء بشكل عام تملأ البطن وبالتالي تسبب انتفاخ مؤلم
طريقة علاج انتفاخ البطن
ان انتفاخ البطن له طريقة للعلاج والتخلص السريع نشرحها أكثر في السطور الاتية :-
– تناول اطعمة صحية بديلة عن التي تسبب الانتفاخ مثل الخضار النيء لانه مفيد وصحي وبنفس الوقت لا يشكل اي ازعاج للمعدة مما يجعل تناوله حتى بكثرة آمن على المعدة والصحة بشكل عام.
– الابتعاد كل البعد عن المشروبات التي تساهم في انتفاخ البطن ولا نستثني مشروب بل ان جميع المشروبات الغازية خطيرة تماماً على الصحة.
– شرب المشروبات التي بها اعشاب فهي تحسن من حالة المعدة وتقضي بالتدريج على الانتفاخ ومنامثلة المشروبات التي تنظفالبطن وتقضي على الانتفاخ الناتج بسبب تراكم الغازات هي الحلبة.
