فوائد الزعتر العجيبة في عمليات انقاص الوزن

فوائد الزعتر للجسم فوائد متعددة ولن تتخيلها وذلك نظرا لاحتواء الزعتر على العديد من المواد الفعالة والقيم الغذائية المفيدة للصحة العامة كما ان الزعتر ايضا يحتوي على العديد من المركبات المهمة في عمليات انقاص الوزن والقضاء على السمنة المفرطة والتي تهم العديد من الاشخاص الذين يبحثون على التخلص من الوزن الزائد بأجسامهم نظره لما يسببه من امراض صحيه ونفسيه مثل امراض القلب وزياده نسبه الكولسترول في الدم وامراض الضغط والسكري ومن الامراض النفسية القلق والتوتر والاكتئاب حيث انه قد ثبت انه يمكن ادخال الزعتر ضمن البرامج الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن حيث ان من فوائد الزعتر للجسم انه له قدره عجيبة في تحسين اداء الجهاز الهضمي و تحسين عمليات التمثيل الغذائي وذلك عن طريق مجموعه من الوصفات التي اثبتت نجاحها في حرق كميات كبيره من الدهون وذلك بالقيام بغاليه اوراق الزعتر في كوب من ثم يتم وضعها في الخلاط الكهربائي ويمكن اضافه احد انواع الفواكه مثل الجريب فروت او البرتقال ثم القيام بخلطهم بطريقه جيده ثم يتم وضع الخليط مره اخرى على النار ثم بعد ذلك يتم اتركي حتى يبرد ويشرب كوب في الصباح قبل تناول وجبه الافطار وكوب في المساء قبل تناول وجبه العشاء بنصف ساعه كما انه من الوصفات الاخرى وذلك بالقيام مغلي اوراق الزعتر مع بودره البصل الناعم في نصف ليتر من الماء ثم القيام بشرب كوب قبل كل وجبه بساعه كامله ولكن للحصول على نتائج من تلك الوصفات يجب المداومة عليها لمده شهر كامل.

فوائد الزعتر للصحة العامة

 من فوائد الزعتر للجسم انه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والالياف الغذائية التي تعمل على تحسين اداء الجهاز المناعي في مقاومه الفيروسات والبكتيريا الضرة لما يكون له العديد من الاثار الإيجابية في وقاية الجسم من العديد من الامراض كما ان لها ايضا اثار الإيجابية في وقاية القلب من العديد من الامراض مثل انسداد الأوعية الدموية وتصلب الشرايين والجلطات كما انه ايضا يعمل على تحسين اداء الجهاز الهضمي في وقايته من العديد من الامراض الى جانب انه نظرا لاحتوائه على الالياف الغذائية فانه يقيىه من الإصابة من الامساك الى جانب العديد من الفوائد الاخرى مثل التخلص من الغازات والانتفاخات الى جانب التخلص من الفضلات الضارة بالأمعاء كما ان من فوائد الزعتر للجسم ايضا انه يعمل على علاج العديد من الامراض الجهاز التنفسي مثل الإصابة بأمراض الربو وحساسيه الصدر والتهابات الحنجرة والقصبة الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الحلق كما انه ايضا من فوائده انه يقوم بتفتيت الحصوات وعدم تجمعها وذلك عن طريق القيام بشربه مغلي كما ان مشروب الزعتر يعمل على وقاية المسالك البولية من العديد من الامراض والميكروبات.

فوائد الزعتر للشعر

 من فوائد الزعتر للجسم فوائده للشعر حيث انه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والمركبات الغذائية التي ثم تضع الشعر بالغذاء اللازم لها وتحميه وتقه منع الجفاف والتقصف والسقوط كما ان استخدام زيت الشعر بدهانه على فروه الراس له العديد من الفوائد حيث انه يقوم القضاء على قشره الشعر في فروه الراس نهائيا كما انه ايضا عن طريق التدليك و احتوائها على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وتعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروه الراس مما يعمل على زياده كثافه الشعر وزياده نموه من خلال تغذيه بصيلات الشعر وتغذيه جذوره كما اكدت العديد من الدراسات والابحاث العلمية المعتمدة بزيت الزعتر انه مفيد جدا في حالات ضعف الشعر وتساقطه حيث انه يحتوي على العديد من مغذيات الشعر والتي تعطي له اللمعان والبريق.