افضل الطرق الطبيعيه لحمايه بشرتك من الجفاف في ايام قليله

كيفيه علاج جفاف البشره حيث يتسبب جفاف البشره في العديد من الاعراض والتي تجعلها تفتقر الى العديد من مميزاتها وجمالها الجذاب مثل الشحوب والتقشر كما انه ايضا قد يصيبها بالعديد من الالتهابات والتي قد ينتج عنها قيامه بحكها بصفه مستمره مما يجعلها تتهيج وقد تعاني من هذه المشكله الكثير من النساء والفتيات نتيجه بعض العادات السيئه مثل عدم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمه في تغذيه البشره اول عدم النوم لساعات كافيه حيث انه تؤثر قله النوم على شحوب البشره وتزيد من جفافها اولنقص شرب المياه حيث عن نقص شرب المياه يؤثر على مظهر البشره وعلى جاذبيتها ويجعلها تظهر بصوره منطفئه وغير لامعه كما انه من العادات السيئه ايضا التي تؤثر على شحوب البشره وجفافها التدخين كما انه للعمل على كيفيه علاج جفاف البشره توجد بعض الاحتياطات والنصائح التي يجب اتباعها حاله فوق يجب تجنب الاستحمام بالمياه الساخنه لفترات طويله كما انها ايضا يجب من الحرص في اختيار نوعيه ادوات التجميل التي توضع على البشره بحيث ان لا تكون من نوعيه الرديئه او التي تحتوي على مواد كيماويه كثيره تعمل على ارهاق البشره واصابتها بالحساسيه والاتهابات كما انه ايضا توجد بعض الامراض التي تسبب جفاف البشره مثل الفشل الكلوي وامراض السكر واضطرابات الغده الدرقيه الى جانب العديد من ملوثات البيئه الضاره.

كيفيه علاج جفاف البشره
كيفيه علاج جفاف البشره

طرق علاج البشره الجافه بالمواد الطبيعيه

 من الوصفات الطبيعيه التي تعمل على كيفيه علاج جفاف البشره.

 حيث ستقومي باحضار اناء صغير تضعى به ملعقه من هلام الصبار وملعقه كبيره من عسل النحل المدفأ مع ملعقه صغيره من احد الزيوت العطريه وملعقه من الحليب الجاف ثم تقومي بمزج الخليط بطريقه جديده حتى يتحول الى مزيج متناسق ومتماسك ثم تقوم بعد ذلك بقيام بوضعه على وجهك لمده 15 دقيقه ثم بعد ذلك تقومين بغسل وجهك بالماء البارد.

 كما توجد وصفه حمام البخار بالاعشاب عايزه تقوم باحضار اناء وتقومى من خلالها بوضع حوالي 1 لتر من المياه مع اربع ملاعق من زيت اللافندر ثم تقوم بوضع الاناء على النار حتى يصل الى مرحله الغليان ثم تقومي بانزال الاناء من على النار ثم قومي بتعريض وجهك للبخار الصاعد منه لمده 10 دقائق ويتم عمل هذه الوصفه مره كل اسبوع.

 كما انه من الوصفات المهمه في كيفيه علاج جفاف البشره وهي عباره عن ماسك للوجه يتكون من ملعقه كبيره من زيت الشيا وملعقه كبيره من زيت جوز الهند مع ملعقه كبيره من زيت الصبار ثم تقومي بوضع المكونات بعد القيام بخلطها بطريقه جيده على وجهك لمده 15 دقيقه ثم بعد ذلك تقومين بغسل وجهك بالماء البارد.

 ومن الوصفات التي تعمل على تنظيف البشره وتفتيح مسامها وتخليصها من الشوائب وهي خلطه الخيار مع زيت الصبار ويتم وضع ثمار الخيار المخلوط بزيت الصبار على الوجه والرقبه لمده نصف ساعه ثم بعد ذلك تقومين بغسل وجهك جيدا بالماء الفاتر.

 فاكهه البابايا مع عسل النحل وكريم الحليب من الماسكات التي تعمل على القضاء على جفاف بشرتك و القيام بشدها وتخلصها من التجاعيد وازاله البقع الداكنه من الوجه ويتم وضع هذا الماسك على البشره لمده حوالي 20 دقيقه.

 نصائح لتجنب جفاف البشره

 من النصائح المهمه في كيفيه علاج جفاف البشره والتي ياتي على راسها ومن اهمها هو الاكثار من شرب المياه بما لا يقل عن 2 لتر من المياه في اليوم وان استطاعتي ان تكثري من شرب المياه خاصه في فصل الصيف وفي درجات الحراره الشديده فعلا فسيكون من الافضل لصحتك ولصحة بشرتك.

 كما انه ايضا من النصائح المهمه حيث انه عليكي من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ويعتمد على الاطعمه التي تحتوي على مجموعه الفيتامينات المهمه لوقايه الجلد والبشره من الشحوب والجفاف والالتهابات.

 والتي تعمل على اعطائه البريق واللمعان وزياده جاذبيته.

 حيث انه من اهم الفيتامينات المهمه لبشرتك فيتامين C وفيتامينE وفيتامينA والبروتينات والمغنسيوم.

 ومن اهم الاطعمه التي تحتوي على تلك الفيتامينات السلمون والخضروات والفواكه الطازجه والمكسرات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: