الرئيسية » فوائد قشر البطيخ للجسم
أطعمة صحية

فوائد قشر البطيخ للجسم

فوائد قشر البطيخ للجسم
فوائد قشر البطيخ للجسم

فوائد قشر البطيخ للجسم ، عزيزي الزائر لموقعنا بعد أن تقرأ هذا التقرير سيحثك علي الاحتفاظ بقشر البطيخ ولن تفكر في إلقائه في سلة المهملات وعدم التخلص منه إطلاقا وذلك بعد معرفتك بالعديد عن فوائد قشر البطيخ للجسم، يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المميزة والذي يحبها الجميع وذلك لعدة أسباب منها طعمه الحلو المميز ولفوائده الجبارة ويكمن ذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مثل عنصر الكالسيوم والمغنسيوم وكذلك عنصر الصوديوم والفسفور كما احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والتي تتمثل في فيتامين C، وفيتامين B6، وفيتامين A، كما يعد من الفواكه التي  تحتوي على مركب البيتا كاروتين ولهذا فهو يعد من أحد الفواكه الهامه لجسم الإنسان لأنه يقاوم العطش في فصل الصيف لكونه يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء كما يمنع تصلب الشرايين لاحتوائه على الكاروتين ، أما عن فوائد قشر البطيخ للجسم فهي كثيرة ومتعددة  فمن فوائد قشر البطيخ للجسم أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية كما يعالج مرض البهاق والاستسقاء(تجمع السوائل في الجسم) واليوم سيدور حديثنا من خلال التقرير التالي حول عرض فوائد قشر البطيخ للجسم فمعا نتابع التقرير:

فوائد قشر البطيخ للجسم
فوائد قشر البطيخ للجسم

نبذة مختصرة نتعرف من خلالها على ما هو قشر البطيخ ؟

هي الطبقة الخارجية للبطيخ وتتميز بالصلابة ولونها الأخضر ومن الداخل اللون الأبيض وتكون أقل نكهة وحلاوة من القلب الأحمر للبطيخ ويحتوي قشر البطيخ على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان لاحتوائه على الفيتامينات وعنصر اللايكوبين، كما يحتوي على عنصر البوتاسيوم والمغنسيوم وهي كلها من المواد التي تمد الجسم بالفوائد الصحية له.

فوائد قشر البطيخ للجسم

  • يساعد على معالجة ضغط الدم.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
  • يعد قشر البطيخ من العوامل المساعدة في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال لكونه يحتوي على مادة السيتورلين.
  • يعالج حالات الإمساك لكونه ملين للمعدة.
  • يلعب دورا كبيرا في علاج مرض البهاق. والاستسقاء (هو تجمع السوائل داخل الجسم).
  • يفيد المرأة المرضع لأنه يعمل على إدرار اللبن في ثدي الأم.
  • له القدرة على علاج مرض التهاب الكلى المزمن.
  • يحارب الأورام السرطانية ولذا فهو يحد من الإصابة بمرض السرطان.
  • يخلص الجسم من السموم بالإضافة إلى انه يقلل من حالات التوتر والعصبية ويساعد على ارتخاء العضلات مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء
  • يساعد على فقدان الوزن.
  • من أهم فوائد قشر البطيخ للجسم أنه يحافظ على صحة القلب والعمل على تقويته.
  • يعالج مشكلة احتباس السوائل بالجسم.
  • من فوائد قشر البطيخ أنه يساعد على منح البشرة النعومة واللمعان لأنه يعمل على ترطيب جلد البشرة والحد من جفافها.
  • يعمل على تحفيز خلايا الدم البيضاء نظرا لاحتوائه على فيتامين C والذي بدوره يعمل على مقاومة العدوي وبعض الأمراض الخارجية بالجسم.
  • يقلل من الشعور بالغثيان للمرأة الحامل وخاصة في فترة الصباح.
  • يقلل من حدوث الأورام التي تصيب المرأة في فترة الحمل ويرجع السبب في ذلك احتوائه على عنصر البوتاسيوم.
فوائد قشر البطيخ للجسم
فوائد قشر البطيخ للجسم

كيفية إعداد مشروب عصير قشر البطيخ

يعتبر هذا المشروب من المشروبات التي تعمل على وقاية الجسم من الأمراض والأورام الخبيثة لاحتوائه على كثير من الخصائص المضادة للأكسدة والتي تقاوم الجذور الحرة الضارة كما يساهم هذا المشروب في حماية الجسم من إصابته بالأمراض السرطانية ويتم إعداد هذا المشروب كالتالي:

المقادير

  • كمية من قشر البطيخ.
  • 1ملعقة من العسل الأبيض يمكن استبدالها بالسكر للتحلية.

طريقة التحضير والاستخدام

  • نقوم بوضع القشر في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف السكر أو يمكن أن يستبدل بالعسل الطبيعي للتحلية.
  • نضرب الخليط حتى يمتزج الخليط.
  • ثم نقوم بتناوله.

Comments

comments

%d مدونون معجبون بهذه: