الرئيسية » فوائد اللبن للبشرة
أطعمة صحية

فوائد اللبن للبشرة

فوائد اللبن للشعر الجاف 
فوائد اللبن للشعر الجاف 

فوائد اللبن للبشرة ، يعد اللبن من أحد المواد الغذائية المتميزة لاحتوائها على العديد من الخصائص المذهلة والهامة لجسم الإنسان حيث أن للبن العديد من الفوائد العظيمة على الصحة العامة، وتعد فوائد اللبن للبشرة كثيرة ومتعددة وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد البشرة وتمنحها الرونق والنعومة وتظهر البشرة بالشبابية الدائمة وهذا سيكون حديث مقالنا اليوم حول فوائد اللبن للبشرة فهيا لمتابعة القراءة.

فوائد اللبن للبشرة

يعتبر اللبن من المواد الجيدة التي تحافظ بشكل كبير على جمال البشرة ومنحها الرونق والجمال والنعومة ومن فوائده للبشرة ما يلي:

  • يساهم في القضاء على تجاعيد البشرة.
  • يمنح البشرة الشبابية.
  • يقاوم التهابات الجلد ويحد من تهيجه.
  • يقضي على البقع الداكنة التي تظهر علي البشرة وخاصة تحت العين.
  • يمنح البشرة الحيوية والتألق الدائم لأن بدوره يعمل على ترطيبها.
  • من فوائد اللبن للبشرة انه يعمل كمقشر للبشرة.
  • يساعد على توحيد لون البشرة والعمل على تفتيحها.
  • يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة.
  • ومن أبرز فوائد اللبن للبشرة أنه يعمل على القضاء على الصبغات وإزالة البقع.
فوائد اللبن للشعر الجاف 
فوائد اللبن للشعر الجاف

الفوائد العامة للبن

  • يقاوم حدوث الجلطات.
  • يعمل على تقوية العظام بشكل جيد وحمايتها من إصابتها بالهشاشة.
  • يساهم في القضاء على الفطريات التي تسبب الالتهابات المهبلية والعمل على تطهير المهبل.
  • يعالج الأرق بشكل كبير ويساعد على استرخاء العضلات.
  • عند تناول كوب من اللبن على الريق يساعد على القضاء على مشكلة الإمساك.
  • يعمل على ضبط معدل ضغط الدم.
  • يحمي الجسم من إصابته بمرض سرطان المعدة ويكمن ذلك في احتوائه على مضادات حيوية تعمل على قتل البكتريا الضارة.

بعض الوصفات للعناية بالبشرة

الوصفة الأولي: اللبن الرائب مع العسل

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات للبشرة المختلطة ولها مفعول على البشرة فيزيد من نعومتها بشكل جيد.

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب.
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • 2/1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير والاستخدام

  • نقوم بوضع كل من اللبن الرائب مع عصير الليمون ونمزجهم جيدا.
  • نضيف العسل للخليط السابق ونخلطهم خلطا جيدا لحين الحصول على خليط متجانس.
  • يتم توزيع الخليط على البشرة بشكل متساوي مع الحرص على البعد عن منطقة العينين.
  • يترك هذا المزيج مدة لا تزيد عن 4/1 ساعة حتى يجف تماما.
  • ثم نقوم بشطف الوجه بالماء البارد جيدا.

الوصفة الثانية: اللبن الرائب مع دقيق الحمص والموز

وتعد من الوصفات الجيدة التي تستخدم للبشرة الحساسة

المكونات

  • 2/1 ثمرة موزة مهروسة هرسا جيدا.
  • 1 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب.
  • 1 ملعقة من دقيق الشوفان الناعم جدا.
  • 1 بياض بيضه.
  • مقدار مناسب من الماء.
فوائد اللبن للشعر الجاف 
فوائد اللبن للشعر الجاف

طريقة التحضير والاستخدام

  • نقوم بخلط كل من اللبن الرائب مع الموز المهروس ونخلطهم جيدا.
  • نقوم بإضافة دقيق الحمص الناعم مع التقليب المستمر.
  • ثم نضع بياض البيض ونستمر في المزج.
  • نقوم بإضافة الماء حتى الحصول على عجينة متجانسة تماما.
  • نقوم بتطبيقها علي البشرة مع تجنب وصول المزيج إلى العينين.
  • يترك هذا المزيج على البشرة المدة الكافية لكي يجف تماما.
  • ثم يشطف جيدا بالماء البارد.

طريقة عمل اللبن بالتمر

المكونات

  • 5 حبات من تمر (العجوه).
  • 1 ملعقة من القرفة الناعمة.
  • 3 ملاعق من عين الجمل المجروش.
  • 1كوب من الحليب البارد.
  • 3 قطع من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

  • نقوم بوضع كل من التمر مع اللبن الحليب في الخلاط ونمزجهم.
  • نضيف بعد ذلك عين الجمل والقرفة والثلج ونمزج الجميع في الخلاط الكهربائي.
  • نقوم بصبهم في أكواب التقديم مع تزينهم بالقليل من القرفة البودر.

Comments

comments

%d مدونون معجبون بهذه: