الرئيسية » فوائد القرنفل للتخسيس
أطعمة صحية

فوائد القرنفل للتخسيس

فوائد القرنفل للتخسيس
فوائد القرنفل للتخسيس

فوائد القرنفل للتخسيس ، تعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث يترتب عليها الإصابة بالعديد من الأمراض التي تؤثر بالسلب على الصحة، مما يجعلهم يلجأون إلى إتباع الطرق والوصفات الطبيعية المتبعة من أجل إنقاص وزنهم، ويعتبر القرنفل من أكثر النباتات التي تستخدم كعلاج فعال للتخلص من السمنة المفرطة، فإن فوائد القرنفل للتخسيس كثيرة ولا حصر لها، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من المضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ويتم ذلك من خلال استخدام زيت القرنفل كدهان يوضع على الجلد مباشرة مما يؤدي إلى إذابة الدهون، ولكي يتم الحصول على أفضل النتائج يفضل تكرار هذه الطريقة بشكل يومي، لذلك سوف نوضح لكم الآن من خلال مقالنا هذا الفوائد العامة للقرنفل، بجانب فوائد القرنفل للتخسيس، بالإضافة إلى كيفية تحضير مشروب القرنفل، تابعونا بالقراءة.

فوائد القرنفل للتخسيس
فوائد القرنفل للتخسيس

الفوائد العامة للقرنفل

يتمتع القرنفل بالعديد من الفوائد التي تميزه عن غيره من النباتات الأخرى، وتجعله يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن أبرز فوائد القرنفل ما يلي:

  • يساعد القرنفل على التخلص من حبوب الشباب وإزالة الآثار الناتجة عنها.
  • يعالج مشاكل الإصابة بنزلات البرد والسعال بجانب انسداد الجيوب الأنفية.
  • يحمى الجسم من الإصابة بأمراض السرطان مثل سرطان الجهاز الهضمي وسرطان الرئة.
  • يساهم في تنشيط الدورة الدموية مما يساعد في القدرة على التركيز والتخلص من النسيان.
  • يحسن القرنفل مستوى السكر في الدم ويقتل السموم والبكتيريا.
  • يعالج التهابات المفاصل ويمنع هشاشة العظام.
  • يستخدم لعلاج ألم الأسنان ويحافظ على اللثة من الالتهابات.
  • يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • يقلل من الشعور بالصداع وألم الرأس.
  • يساعد في انتظام ضغط الدم وتقليل الضغط المرتفع.

فوائد القرنفل للتخسيس

  • من فوائد القرنفل للتخسيس أنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة المساهمة في التخلص من الدهون الزائدة وذلك عن طريق امتصاصها وإذابتها.
  • يمتاز القرنفل باحتوائه على نسبة عالية من الألياف وهي مهمة جدا في التخسيس كونها تمنح الشعور بالشبع.

طريقة استخدام زيت القرنفل للتخسيس

الطريقة الأولى

يمكن استخدام زيت القرنفل للتخسيس بالعديد من الطرق، ومنها ما يلي

  • القيام بخلط القليل من زيت القرنفل مع كمية قليلة من زيت الياسمين.
  • القيام بدهن المنطقة المراد تخسيسها بهذا الخليط وتدليكها جيدا.

الطريقة الثانية

  • القيام بوضع ملعقة كبيرة من زيت القرنفل، مع ملعقة صغيرة من زيت الياسمين، مع ملعقة صغيرة من زيت القرفة، مع ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وخلطهم جيدا معا.
  • القيام  بدهن المنطقة المراد تخسيسها بهذا الخليط وتدليكها جيدا.
  • القيام بلف المنطقة المراد تخسيسها بغطاء بلاستيكي لمدة لا تقل عن ساعة.
  • القيام بممارسة مجموعة من التمارين الرياضية المختلفة، من أجل إذابة الدهون بشكل أسرع.
فوائد القرنفل للتخسيس
فوائد القرنفل للتخسيس

طريقة عمل مشروب القرنفل للتخسيس

المكونات

  • ملعقة من القرنفل
  • كوب من الماء
  • ملعقة من العسل
  • طريقة الاستخدام
  • نقوم بغلي كوب من الماء على النار جيدا.
  • يتم سكب الماء المغلي على القرنفل ونقلبه جيدا.
  • يترك القرنفل جانبا حتى ينقع لمدة عشر دقائق.
  • من بعدها يتم إضافة العسل إليه للتحلية.
  • يجب تناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.

أضرار القرنفل

بعد أن تحدثنا عن الفوائد العامة للقرنفل وفوائد القرنفل للتخسيس، إلا أنه مثله مثل أي النباتات يوجد له العديد من الأضرار، مما يلزم عدم الإفراط في استخدامه، حيث أنه يحتوى على مادة تسبب تلف الأنسجة، مما يترتب عليه صعوبة التنفس، والشعور بالغثيان والقيء بسبب الإفراط في تناوله.

Comments

comments

Tags
%d مدونون معجبون بهذه: