اسرع طريقة لزيادة وزن الاطفال

اسرع طريقة لزيادة وزن الاطفال يعاني العديد من الاطفال من مشكلة النحافة المفرطة والتي تعود للعديد من الاسباب التي منها اتباع نظام غذائي غير صحي او نتيجة لبعض العوامل الوراثية أو لعدم تناول كميات كافية من الاطعمة نتيجة انسداد الشهية او لكثرة الحركة والمشي لهؤلاء الاطفال ولهذه الاسباب جميعها تجد العديد من الامهات تنشغل بالبحث عن طريق شبكه الانترنت عن افضل الطرق التي ترفع الصحية والامنة التي تساعدها في كيفية التغلب على مشكلة النحافة عند طفلها دون التسبب في اي اثار جانبية على صحة طفلها لذا من خلال هذا المقال سنتعرف على اسرع طريقة لزيادة وزن الاطفال وذلك من خلال اتباع مجموعه من النصائح الاتية وذلك من خلال القيام بتقديم الوجبات التي تحتوي على العديد من المركبات الطبيعية مثل المعادن التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والزنك والنحاس والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم الى جانب احتوائها على العديد من الالياف الغذائية والبروتينات والاحماض الأمينية والكربوهيدرات من خلال التنوع بين تقديم الخضروات والفواكه الطازجة الى جانب صدور الدجاج كما انه ايضا يجب من الاكثار من تقديم الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية كما انه يجب عليك من القيام بتوفير لطفلك العديد من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من الطاقة حيث ان الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من الطاقة تعمل على زياده وزن الطفل.

وصفات طبيعية لزيادة وزن الاطفال

 توجد مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على اسرع طريقة لزيادة وزن الاطفال والتي منها على سبيل المثال.

 وصفه زيت الخروع وزيت الحلبة وتتكون من ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع و ملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة وبعد القيام بخلط هذه المكونات بطريقه جيده يتم تدليك الاماكن المطلوب زياده وزنها بحركات دائريه من اجل زياده تدفق الدماء بتلك المناطق مع ترك هذه المكونات على هذه المناطق لمده لا تقل عن نصف ساعه كامله حتى تجف ثم بعد ذلك يتم غسل هذه المناطق بالماء الفاتر والصابون بطريقه جيدة.

 كما انه من اسرع طريقه لزياده وزن الاطفال توجد وصفه تتكون من كوب من السمسم وثمان ملاعق صغيره من السكر وثماني ملاعق صغيره من العسل الطبيعي ثم بعد ذلك يتم القيام بتحميص السمسم على نار هاديه حتى يتغير لونه ويتحول الى اللون الذهبي ثم بعد ان يبرد السمسم يتم وضعه داخل المطحنة مع السكر حتى يتحول الى خليط ناعم ثم يتم وضع الخليط داخل انام مع اضافه العسل بالتدريج مع التقليب على ان يتم تناول 10 ملاعق من الخليط بطريقه يوميه كما انه يجب من القيام بتخزين الخليط في الثلاجة.

اطعمة لزيادة وزن الاطفال

 الحصول على اسرع طريقة لزيادة وزن الاطفال توجد مجموعه من الأطعمة التي تساعد في ذلك مثل.

 البيض حيث يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من البروتينات والذي يساهم في زياده وزن الطفل بشكل طبيعي وفعال كما انه يمكن من اعطاء الطفل بيضه يوميا.

 كما توجد زبدة الفول السوداني وذلك لاحتوائها على كميات كبيره من البروتينات والدهون التي تساعد في زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي كما انه يمكن ايضا من القيام اضافتها الى العديد من الأطعمة مثل بعض انواع الفواكه الطازجة الى بعض انواع الحلويات.

كما انه ايضا من الفواكه الطازجة والتي لها العديد من الفوائد على صحة الانسان كما انها تعمل على زيادة وزن الطفل و هي فاكهة الافوكادو وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة.