هبه حيدر
-
أطعمة صحية
تعرف على تناول الماء والحليب بشكل صحيح
الماء والحليب ، هناك كثير من التساؤلات حول تناول الماء كثيرآ خطأ أم لا وهل يجوز تناول الماء أثناء تناول…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
الرياضة والطفل
الرياضة والطفل ، تتعدد فوائد وامتيازات الرياضة للطفل وتتنوع، إذ إنها لا تقتصر علي الجدوى الجسدية لاغير بل تتعداه إلي…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
الدهون المهدرجة
الدهون المهدرجة ، هي دهون مصطنعة علي الرغم من وجودها الطبيعي فيي الحليب وفي أجسام الأغنام بمعدل 2 إلي5% من…
أكمل القراءة » -
رجيم و لياقة
الدهون الحشوية
الدهون الحشوية ، كثير من الناس يعانون من وجود دهون بالمعدة وكبر شكل المعدة ويعانون من منظرهم العام من هذا…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
العادات التي يجب أن تتبعها الأم في تناول طفلها طعام صحي
كثير من الأمهات يواجهون بعض المشاكل، مع أطفالهم في عادات الأكل وتناول الطعام وخاصة مع إنتشار بعض المقولات أن كثرة…
أكمل القراءة » -
رجيم و لياقة
رجيم الدراسة : نصائح تساعدك على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة
في موضعنا اليوم سوف نتحدث عن طلبة وطالبات الثانوية العامة الذين يرغبون في عمل حمية غذائية بالإضافة إلى تناول بعض…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
فوائد الكراوية لمرضى السكري
فوائد الكراوية لمرضى السكري ، عشبه الكراوية هو الاسم المعروف والشائع لها ولكن لها بعض المسميات الأخرى ومنها الكمون الفارسي أو…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد الحليب للحامل في الشهر التاسع
فوائد الحليب للحامل في الشهر التاسع ، نحمد الله عز وجل على الوصول للشهر التاسع من الحمل فيعد هو الشهر الأخير…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد الحليب مع الشوفان
فوائد الحليب مع الشوفان ، يعتبر الشوفان من النباتات العشبية وتنتمي إلى الفصيلة النجيلية، والشوفان من الأغذية التي تدخل في عمل…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد الحليب مع التمر
فوائد الحليب مع التمر ، المعروف عن التمر أنه من أهم المواد الغذائية لجسم الإنسان لاحتوائه على العديد من الفوائد…
أكمل القراءة »