导引保健功(五) (力搬磐石) Daoyin Health Gong (5) (Move the rock)
导引保健功(三)(肩丹日月) Daoyin Health Exercise (3) (Shoulder Sun and Moon)
导引保健身(一)(调息吐纳) Daoyin and health care (1) (breathing and breathing)
导引保健功(八)(老翁拂髯) Daoyin Health Gong (8) (old man beard)
导引保健功(二)(顺水推舟) Daoyin Health Exercise (2) (Pull the boat with the current)
导引保健功(六)(推窗望月) Daoyin Health Gong (6) (Push the window and look at the moon)
导引保健功(七) (迎風撣塵) Daoyin Health Gong (7) (Dust up against the wind)
导引保健功(四)(鹏鸟展翅) Daoyin Health Exercise (4) (Peng Bird Spreads its Wings)
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