فوائد شرب العسل على الريق

فوائد شرب العسل على الريق ينصح العديد من الاطباء والمتخصصين في مجال الصحه العامه المحاوله على تناول ملعقه من عسل النحل الطبيعي على الريق يوميا عند الاستيقاظ من النوم وذلك للعمل على تحقيق اقصى استفاده ممكنه من هذا المكون الطبيعي لغني بالعديد من العناصر المعدنيه مثل الحديد والكالسيوم والزنك والنحاس والمغنيسيوم والفسفور والمنجنيز والبوتاسيوم الى جانب العديد من الفيتامينات مثل فيتامين الف وفيتامين جيم وفيتامين دال وفيتامين بي المركب وكذلك احتوائه على العديد من مضادات الاكسده والكربوهيدرات والبروتينات والاحماض الامينيه والمضادات الحيويه الطبيعيه كما انه ايضا يعتبر احد العلاجات الفعاله والوقائيه للعديد من الامراض كما ان عسل النحل يقوم النحل بصناعته من رحيق الازهار حيث انه يمكن استخدامه باكثر من طريقه بالاضافه الى فوائد شرب العسل على الريق حيث انه يمكن ان يستخدم في تحضير العديد من الاطباق الغذائيه والحلويات الشرقيه والغربيه كذلك يمكن استخدامه في تحضير العديد من الوصفات الطبيعيه في علاج العديد من مشاكل البشره والشعر والجلد كما انه ايضا يمكن استخدامه في مجموعه من الوصفات التي تقوم رفع بعض العمليات الحيويه الداخليه والخارجيه في جسم الانسان.

اهم فوائد شرب العسل على الريق

 من اهم فوائد شرب العسل على الريق انه يعمل على علاج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي حيث انه يقوم بعلاج التهابات القصبه الهوائيه والتهابات اللوز والتهابات الجيوب الانفيه وكذلك نزلات البرد والانفلونزا والسعال والرشح وعلاج البلغم كما انه يعمل على ضبط مستوى الكولسترول في الجسم حيث انه يقوم بالتخلص من الكولسترول الضار مما يساهم في وقايه القلب من العديد من الامراض مثل انسداد الاوعيه الدمويه وتصلب الشرايين كما انه يحتوي على مجموعه مهمه من مضادات الاكسده التي تساعد الجسم في التخلص من الجذور الحره التي هي احد اهم مسببات ومكونات الاورام الخلايا السرطانيه في الجسم كما ان تلك المضادات هذه ايضا تعمل على تقليل ظهور اعراض الشيخوخه المبكره مثل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقه بالوجه كما انه من اهم فوائد شرب العسل على الريق انه نظرا لاحتوائه على عنصر الحديد فانه يعمل على انتاج الهيموجلوبين الذي يقوم بحمل الاكسجين من الرئتين الى باقي اجزاء الجسم مما يعمل على تنشيط جميع اجزاء و خلايا الجسم كما انه ايضا له دور فعال وقوي في تنقيه الجسم من السموم الضاره كما انه يعالج العديد من المشاكل الخاصه بالمراه مشاكل الرحم والمبايض كما انه ايضا له العديد من الفوائد خاصه للمراه الحامل حيث انه يقوم بتسهيل عمليه الولاده الطبيعيه كما انه ايضا نظرا لاحتوائه على حمض الفوليك فانه ايضا يعمل على حمايه الجنين ووقايته من الاصابه بالتشوهات كم انه ايضا يقوم بتقويه العضلات والعظام ويعمل على حمايتها من الاصابه بهشاشه العظام.

فوائد شرب العسل مع الماء على الريق

 بعد ان تعرفنا على فوائد شرب العسل على الريق بس نتعرف على فوائد شرب العسل مع الماء على الريق حيث انه يمكن ان يساهم في التخفيف من التهابات الحلق كما انه ايضا يمكن ان يساهم في عمليات انقاص الوزن اذا ما تم تناوله بدلا من العصائر المحلاه و المياه الغازيه ذات السعرات الحراريه المرتفعه كما انه يساعد على امداد الجسم بالماء مما يقي من الاصابه بالجفاف الى جانب اعطاء الشعور بالامتلاء لفترات طويله كما انه ايضا يمكن ان تعمل على وقايه الجسم من الاصابه بالامساك الوقايه من احتباس السوائل وزياده معدل التمثيل الغذائي.