فوائد الجرجير والثوم للشعر

فوائد الجرجير والثوم للشعر يعتبر الجرجير احد الخضروات الورقيه الذي يؤكل نيئا كما انه ايضا يستخدم في الدخول في تحضير عدد كبير من انواع السلطات المختلفه كما ان له العديد من الفوائد الصحيه لجسم الانسان وذلك لاحتوائه على مجموعه متميزه من الالياف الغذائيه الى جانب غناه بالعديد من مضادات الاكسده كما انه ايضا يحتوي على مجموعه متميزه من العناصر المعدنيه مثل الحديد والكالسيوم والزنك والنحاس والفسفور والبوتاسيوم الى جانب احتوائه على مجموعه متميزه من الفيتامينات مثل فيتامين الف وفيتامين b وفيتامين جيم وفيتامين دال وفيتامين كاف اما نبات الثوم فهو من النباتات العشبيه التي تحتوي على العديد من الخصائص العلاجيه والوقائيه كما ان الثوم يتكون بشكل اساسي من العديد من الاحماض الامينيه الى جانب مجموعه من المركبات التي تحتوي على عنصر الكبريت بالاضافه الى العديد من مضادات الاكسده و العناصر المعدنيه و الفيتامينات المهمه كما انه من اهم فوائد الجرجير والثوم للشعر النوم يحتويان على مجموعه متميزه من العناصر المهمه التي تعمل على تنشيط الدوره الدمويه من ما يساهم في زياده تدفق الدماء الى فروه الراس مما يعمل على تغذيه بصيلات الشعر وتقويه جذوره ووقايته من التساقط مما يعمل على زياده طول وكثافه واعطاءه اللمعان والبريق و الحيويه والصحه كما انه ايضا يساهم في التخلص من العديد من مشاكل فروه الراس مثل القمل وقشره فروه الراس.

وصفات فوائد الجرجير والثوم للشعر

 توجد مجموعه من الوصفات التي تساعد في الحصول على فوائد الجرجير والثوم للشعر وتتكون هذه الوصفه من حزمه من الجرجير يتم وضعها داخل الخلاط الكهربائي و بعد القيام بخلطها بطريقه جيده يتم وضع الخليط على محتويات الشعر من الجذور وحتى الاطراف مع القيام بارتداء كيس من البلاستيك ثم بعد مرور اربع ساعات يتم القيامه بغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من المواد الكيماويه كما انه يمكن من تكرار هذه الوصفه اربع مرات في الاسبوع.

 كما انه ايضا من الوصفات التي تساهم في الحصول على فوائد الجرجير والثوم للشعر وجع القيامه بخلط حزمه من الجرجير مع راس ثوم مهروس مع ملعقه من زيت الخروع وملعقتين من مغلي النعناع وذلك من خلال القيام بخلطهم بطريقه جيده بواسطه الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مزيج متماسك مقبوض على الشعر مع تدليك فروه الراس بطريقه جيده من الجذور وحتى الاطراف ثم بعد مرور نصف ساعه كامله يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من المواد الكيماويه كما يمكن من تكرار هذه الوصفه مره في الاسبوع.

كما توجد ايضا احد الوصفات المهمه التي يتم من خلالها القيام بوضع حزمه من الجرجير داخل الخلاط الكهربائي مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من زيت الثوم ثم نقوم بخلطهم بطريقه جيده ثم نضعها في وعاء صغير ونتركهم لمده يومين حتى يتم اختمار هذا الخليط ثم نقوم بفرد هذا الخليط على الشعر مع الاهتمام بتدليكه من الجذور وحتى الاطراف ثم بعد مرور ساعتين كاملتين يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من المواد الكيماويه.

فوائد الجرجير والثوم للجسم

 بعد ان تعرفنا على فوائد الجرجير والثوم للشعر سنه تعرف على اهم فوائد الجرجير والثوم للجسم يساهم في تقويه العظام والمحافظه على صحتها حيث انه يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يعمل ايضا على المساهمه في الوقايه من الاصابه بمرض هشاشه العظام كما انه ايضا يعمل على تنشيط الدوره الدمويه في الجسم مما يساهم في زياده تدفق الدماء الى خلايا المخ مما يساهم في اعاده تنشيط خلايا المخ مما يعمل على تقويه الذاكره والوقايه من الاصابه بمرض الزهايمر.