فوائد الثوم للجلد
فوائد الثوم للجلد ، الثوم من النباتات التي تدخل في تحضير العديد من الأطباق وكذلك السلطات، ويعتبر الثوم من أهم النباتات التي تتميز بكثرة فوائدها الغذائية الغنية جدا بالعديد من العناصر الغذائية،ولن يقتصر فوائد الثوم علي الناحية الغذائية فقط ولكنه يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض ومنها الأمراض التي تصيب الجلد فمن فوائد الثوم للجلد أنه يساعد علي التخلص من عدوي الفطريات التي تصيب الجلد ويصعب الوصول إليها كالأتي توجد تحت الأظافر،ومن تركيبات الثوم أنه يحتوي على المواد المضادة للفطريات المرتبطة بالأليسين الذي بدوره يعمل في القضاء علي الفطريات، ولأهمية هذا الموضوع سنقوم في “صحي ومفيد“، بتقديم فوائد الثوم للجلد.
المحتوى
فوائد الثوم للجلد
- يمنع من ظهور الرؤؤس السوداء التي تظهر علي جلد البشرة.
- يعمل الثوم علي وقاية جلد البشرة من الحبوب ويجعل الجلد أكثر نعومة.
- من فوائد الثوم للجلد انه يحارب ظهور الشيخوخة المبكرة التي تظهر علي شكل خطوط دقيقة وتجاعيد.
- يعتبر الثوم من النباتات الطبيعية التي تعمل كمطهر فلذلك تقلل من إصابة الجلد بالالتهابات.
- يحتوي الثوم علي عنصر الكبريت الذي بدوره يعمل على زيادة تدفق الدم في البشرة وكذلك يقضي علي البكتريا ومن ثم الفطريات.
- يمنح الجلد الحيوي والنشاط ويكمن ذلك في احتوائه علي مضادات الأكسدة.
- يعتبر الثوم من المواد الغنية جدا بمضادات الأكسدة فذلك يساعد علي زيادة تدفق الدم مع تنشيط الدورة الدموية.
- من فوائد الثوم للجلد المذهلة أنه يحد من إصابة الجلد بمرض السرطان.
- الثوم من النباتات التي لها القدرة علي منع الجذور الحرة من أن تهاجم خلايا الجلد.
بعض النصائح للعناية بالجلد
- نحاول بقدر الإمكان الحد من استخدام منتجات العناية بالبشرة التي يدخل في تصنيعها نسبة من المواد الكيميائية الضارة بالجلد.
- الإكثار من تناول السوائل وخاصة شرب الماء.
- يجب المواظبة علي تناول المواد الغذائية المفيدة للجلد.
- يجب تجنب إصابة الجلد بالكثير من المشاكل التي يصاب بها وذلك يكون عن طريق النظافة العامة للبشرة حتى يمكن وقايتها من الأمراض.
- يجب القيام بتغذية الجلد وذلك عن طريق استعمال الوصفات الطبيعية ويفضل أن تحتوي علي نبات الثوم لمضاعفة الفوائد التي تعود علي الجلد.
الفوائد العامة للثوم
- يعمل علي نقاء الكبد من السموم الضارة.
- له دور فعال في ضبط نسبة السكر في الدم .
- ومن أبرز فوائد الثوم أنه يساهم في تحسين عملية الهضم .
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي للجسم.
- يعمل علي القيام بتوسيع الأوعية الدموية.
- يحتوي الثوم علي مضادات أكسدة التي تقوم بضبط نسبة الكولسترول في الدم.
- الثوم من النباتات التي لها دور في تنظيف القولون من السموم الضارة.
- يقي من الإصابة بمرض تصلب الشرايين ومن ثم الجلطات القلبية.
- يحتوي الثوم علي مضادات حيوية التي تفيد الأذن فلذلك يقوم بمعالجة الالتهابات التي تصاب بها الأذن.
خلطة لتبييض الوجه
المكونات
- 2 ملعقة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
- 1 ملعقة من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- نضع كل من عصير الليمون مع الثوم.
- نقوم بمزجهم جيدا ثم نقوم بإضافة الماء ونخلطهم جيدا.
- نقوم بغمس قطعة قطن نظيفة في هذا المزيج.
- نمسح الوجه بها مدة 10دقائق.
وفي نهاية موضوع فوائد الثوم للجلد وينصح بالحذر عند استخدام الخلطات التي يدخل في مكوناتها الثوم علي البشرة الحساسة حتى يمكن تجنب حدوث احمرار الجلد والعمل علي تهيجه.
