مانوكا - شجيرة طبية موطنها نيوزيلندا، في خصائصها ومظهرها مشابه لشجرة الشاي. إنها تحتوي على فروع كثيفة وأوراق مستطيلة خضراء داكنة…
اللوز عبارة عن مكسرات غنية بالمغذيات، وهي مصدر مهم لفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. تحتوي حبات اللوز أيضًا على…