اللوز عبارة عن مكسرات غنية بالمغذيات، وهي مصدر مهم لفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. تحتوي حبات اللوز أيضًا على…
يرجى إدخال الإجابة بالأرقام:
قم بإدخال قيمة مميزة: