اللوز
-
أطعمة صحية
ما هي فوائد اللوز للرجال؟
اللوز عبارة عن مكسرات غنية بالمغذيات، وهي مصدر مهم لفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. تحتوي حبات اللوز أيضًا على…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
تعرف على فوائد اللوز لمرضى السكري
بعض اللوز يمكن أن يكون وجبة خفيفة مثالية للوقاية من المرض أثناء اتباع نظام غذائي. تحتوي هذه المكسرات على الكثير…
أكمل القراءة »