Dory Green
-
رجيم و لياقة
تعرف على كل ما يتعلق بنظام حمية Paleo من أجل خسارة الوزن بطريقة صحية
تم تصميم حمية Paleo لتشبه ما كان يأكله الصيادون القدامى منذ آلاف السنين. على الرغم من أنه من المستحيل أن نعرف…
أكمل القراءة » -
رجيم و لياقة
حمية Atkins لفقدان الوزن بشكل صحي ودائم بنظام غذائي سهل وبسيط
حمية Atkins هي حمية متدنية الكربوهيدرات، ومن المعتاد أن يوصى بها لخسارة الوزن. حيث يدعي أنصار ذلك الإطار الغذائي أنه…
أكمل القراءة » -
رجيم و لياقة
تعرف على النظام الغذائي Dukan لخسارة الوزن بسرعة وبدون حرمان
يعتبر النظام الغذائي Dukan نظام غذائي يعتمد على تناول نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات.وينقسم النظام الغذائي Dukan…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد العسل العلاجية لحالات الجروح والحروق
إن فوائد العسل كعلاج للجروح والحروق أمر معمول به منذ قديم الأزل. ويتم الآن البحث في مدى استخدام العسل في…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد العسل من أجل الحصول على نوم هاديء
تتعدد فوائد العسل في جميع المجالات منها علاج مشاكل الوجه والسمنة وحبوب البشرة. بالإضافة إلى علاج مشكلة صعوبة النوم. هل…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد العسل من أجل إظهار جمال عينيك
تتعدد فوائد العسل بالنسبة للعديد من أمراض العيون ، مثل تهيج العين ، التهاب الملتحمة ، الجلوكوما ، والتراخوما .حيث…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد العسل الأكيدة للحصول على جسم رشيق
تستخدم فوائد العسل في الغالب في معظم برامج إنقاص الوزن. إذا كنت تحاول إنقاص الوزن فإن العسل يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
فوائد العسل لبشرة صحية ونضرة خالية من العيوب
إن فوائد العسل على الوجه لهي متعددة. حيث يساهم في إعطاء البشرة النعومة والنضارة. كما يساعد العسل في علاج البثور…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
تعرفي على مميزات العسل وفوائده للشعر
يعتبر العسل مادة غذائية مهمة, حيث تحتوي على سكريات الطبيعية. كما يستخدم العسل للتداوي من العديد من الأمراض. ويقوم النحل…
أكمل القراءة » -
مطبخ رمضان الصحي
طريقة عمل البقلاوة بالفستق بسعرات حرارية أقل في رمضان
تعتبر البقلاوة بالفستق الحلبي من أصناف الحلويات ذات الأصل التركي. وقد انتشرت في البلاد العربية نظرا لمذاقها الشهي واللذيذ للكبار…
أكمل القراءة »
