حنان صلاح
-
أطعمة صحية
تعرف على فوائد عسل مانوكا المذهلة
مانوكا – شجيرة طبية موطنها نيوزيلندا، في خصائصها ومظهرها مشابه لشجرة الشاي. إنها تحتوي على فروع كثيفة وأوراق مستطيلة خضراء داكنة…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
ما هي فوائد الكوليسترول الجيد وما هي عوامل الخطر لرفع الكوليسترول السيئ؟
الكوليسترول هو واحد من أكثر المواد الواعدة والمسيئة فهمها في القرن العشرين الماضي. منذ فترة طويلة يُعتقد أن استهلاك الأطعمة…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
تعرف على فوائد الأفوكادو الصحية والغذائية
يتسائل الكثيرون عن فوائد الافوكادو تلك الثمرة الخطراء و ذات الطعم المتعادل فلا تستطيع القول أنها مالحة ولا تستطيع الادعاء…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
ما هي أنواع الصداع وكيفية التعامل معها؟
لا يوجد أي ألم مقبول ومناسب لتحمله، لا يوجد صداع، مهما كان طفيفًا، لا يسبب القلق والتوتر، عندما يبدأ الألم…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
ما هي أسباب البهاق وكيفية علاجه ؟
البهاق هو اضطراب تصبغ شائع إلى حد ما، وأهم أعراضه هو ظهور بقع بيضاء على الجلد. ويرجع ذلك إلى فقدان…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
7 فوائد مذهلة من العسل
العسل غذاء وشفاء، له العديد من الاستخدامات في الوقت الحاضر: شفاء الجروح، وتسريع عملية الشفاء، وترطيب البشرة، وتنظيف الشعر، لتخفيف…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
ما هي فوائد اللوز للرجال؟
اللوز عبارة عن مكسرات غنية بالمغذيات، وهي مصدر مهم لفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. تحتوي حبات اللوز أيضًا على…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
تعرف على فوائد اللوز لمرضى السكري
بعض اللوز يمكن أن يكون وجبة خفيفة مثالية للوقاية من المرض أثناء اتباع نظام غذائي. تحتوي هذه المكسرات على الكثير…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية
تعرف على فوائد اوميجا 3 الرهيبة
عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية، هناك عنصر هام يجب ألا تفوته، وهو أحماض اوميجا 3 الدهنية، توجد هذه الأحماض الدهنية…
أكمل القراءة » -
مقالات طبية
ما هي أعراض الإصابة بمرض الإيدز؟
لم يعد فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب “الإيدز” هو حكم الإعدام الذي كان عليه من قبل، بل يجب تشخيصه وبدأ…
أكمل القراءة »
