فوائد البطيخ للشعر

فوائد البطيخ للشعر ، يبحث كثير من السيدات عن طرق للعناية بالشعر لأنه يعد من أكثر الأشياء التي تشغل ذهن العديد من الفتيات وذلك لأن الشعر هو سر جمال المرأة ورونقها واليوم سنقوم بمساعدة الفتيات علي تحقيق حلمهم وذلك لكي يتمكنوا من الحصول علي شعر كثيف وصحي ولذا فيكون خير من يحقق ذلك فاكهة البطيخ ويكمن ذلك لاحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية التي تجعل فوائد البطيخ للشعر متعددة لأنه من المصادر المتميزة التي تحتوي علي الكربوهيدرات والالياف والبروتينات وبالإضافة إلي ذلك كمية الفيتامينات التي بداخلة كفيتامين A، وفيتامينB، وفيتامينC فكل ذلك يساهم في منح الشعر الصحة والجمال فمن فوائد البطيخ للشعر أنه يعمل علي منع تساقطه لاحتوائه علي نسبة مرتفعة من الكولجين، ويساهم بشكل كبير في حصول المرأة علي شعر طويل وكثيف، ومن فوائد البطيخ للشعر أيضا أنه يساعد علي ترطيب الشعر بشكل أفضل، وبالإضافة إلي ذلك أنه يتميز بمذاقه الحلو والذي يميزه عن باقي أنواع الفاكهة واليوم نقوم بإلقاء الضوء حول القيمة الغذائية للبطيخ وفوائد البطيخ للشعر، وفي “صحي ومفيد“، سوف نتعرف علية بالتفصيل.

القيمة الغذائية للبطيخ

يتميز البطيخ بأن الماء هو المكون الأساسي فية ويوجد بنسبة 91% 0

كما يحتوي البطيخ علي بعض المعادن الهامة كمعدن الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنسيوم ومن ثم البوتاسيوم.

وكذلك يحتوي علي  أحماض عضوية وإنزيمات وسكريات طبيعية بالإضافة إلي احتوائه علي نسبة لا بأس بها من الكربوهيدرات والبروتينات والألياف كذلك الفيتامينات.

وبالإضافة إلي ذلك انه يزود الجسم بالبسيط من السعرات الحرارية حيث أثبتت التجارب أن مقدار 100 جرام من البطيخ يحتوي علي 30 سعرا حراريا.

فوائد البطيخ للشعر

• يعمل البطيخ علي إطالة الشعر لاحتوائه علي أحماض أمينية التي تقوم بتحسين الدورة الدموية التي بدورها تعمل في الحفاظ علي ضخ الدم إلي فروة الرأس.
• من فوائد البطيخ للشعر انة يساعد علي نمو الشعر سريعا نظرا لما يحتويه من البروتينات والمعادن.
• يساهم البطيخ علي الحد من تساقط الشعر لوجود مادة الكولجين به.
• زيت بذور البطيخ من الزيوت التي تقوم علي ترطيب الشعر بشكل جيد.
• يعزز من صحة بصيلات الشعر الأمر الذي يجعل الشعر ينمو بشكل صحي.
• يقاوم تليف الشعر ويكمن ذلك في احتوائه علي مضادات أكسد وفيتامين ب ويعد من أهم فوائد البطيخ للشعر.

فوائد قشر البطيخ للشعر

• يقي الشعر من الصلح لأنه يقاوم تساقط الشعر.
• يعمل علي حماية بصيلات الشعر من الضعف والعمل علي تقويتها.
• من أهم فوائد قشر البطيخ أنه يعطي المزيد من النعومة للشعر.
• يعالج العديد من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الشعر كالتلف والتساقط.

أضرار البطيخ

• يسبب الإصابة بالغازات المعوية ويحدث ذلك عند تناوله في المساء بعد وجبة العشاء.
• يحدث الكثير من المشاكل للأفراد الذين لديهم أمراض في الكبد والمرارة.
• من أضرار البطيخ أنه يزيد من حدوث نوبات الإسهال لدي الأشخاص المصابة بالإسهال.
• الإفراط في تناول البطيخ لدي الأفراد الذين يعانون من أمراض الحساسية تجاه بعض المواد الموجودة في البطيخ ومن أعراضها:
• حدوث حكة في الفم ومن ثم الحلق.
• وجود تورم ملحوظ في الشفتين.
• ظهور بعض التورم في اللسان والحلق والفم بالإضافة إلي الأذنين في بعض الأحيان ولذلك يجب عليهم تجنب تناوله.
• يسبب البطيخ بعض المشاكل الهضمية ومنها حدوث انتفاخ في البطن مع الشعور ببعض الغازات أو حدوث مغص بالمعدة لاحتوائه علي الكربوهيدرات القابلة للتخمر ولذا لا يقدر الشخص علي هضمها بشكل جيد.

وفي ختام مقالنا هذا والذي ذكرنا فية فوائد البطيخ للشعر يجب علي الفتاة الاهتمام بشعرها لأنة زينة المرأة وجمالها في جمال شعرها.