افضل الوصفات المنزليه في الحصول على صدر جذاب
وصفات منزليه لشد الصدر من المشاكل العديده التي تعاني منها الكثير من النساء هي ترهلات الصدر حي ان العديد من النساء والفتيات يبحثن دائما عن كل ما يمكن ان ان يساعدهم في زياده جاذبيتهم ومن ضمن ما يسعون اليه هو علاج ترهلات الصدر والتي تحدث نتيجه لعده اسباب والتي منها بسبب فترات الحمل والرضاعه وانقطاع فتره الدوره الشهريه او نتيجه لحدوث زياده في الوزن او لحدوث العكس كنتيجه لفقدان الوزن كما انه اين توجد بعض الامراض التي تؤدي الى ترهلات الصدر مثل الاصابه بامراض السرطان او امراض الجهاز التنفسي كما انه ايضا شرب المياه الغازيه قد يؤدي الى تلك المشكله ومن العادات السيئه التي ايضا يمكن ان تؤدي الى ترهلات الصدر عادة التدخين وشرب المواد الكحوليه وقبل البدء في وصفات منزليه لشد الصدر يجب عليكي ان تعلمي ان الصدر يتكون من مجموعه من الانسجه الضامه ومجموعه من الدهون الى جانب الغدد المنتجه للحليب لذا هم بحاجه الى رعايه من نوع خاص من اجل العمل على علاج تلك الترهلات وعلى الرغم من توفر العديد من المستحضرات الطبيه لعلاج ترهلات الصدر الا انها لها العديد من العيوب حيث ان الجيد منها غالي الثمن الى جانب ايضا انهم غير مامونين من الاثار الجانبيه.
المحتوى
افضل وصفات منزليه لشد الصدر
توجد مجموعه من وصفات منزليه لشد الصدر غير مكلفه وليست لها اي اثار جانبيه.
زيت الزيتون هواحد الزيوت الطبيعيه والتي تحتوي على العديد من الخواص والمركبات والتي لها العديد من الفوائد في عمليات شد الصدر وذلك لاحتوائه على الاحماض الدهنيه ومضادات الاكسده والتي تعمل على مساعده الجسم في القضاء على الجذور الحره التي هي احد اهم اسباب ترهلات الجسم والصدر كما انه ايضا من الزيوت الطبيعيه التي تعمل على تنعيم البشره وتحسين ملمسها وتوحيد لونها وذلك من خلال قضائه على البقع الداكنه بالبشره حيث ان كل ما عليكي هو القيام بتدليك صدرك باستخدام زيت الزيتون عن طريق حركات دائريه وتصاعديه لاجل العمل على تدفيق الدماء الى تلك المنطقه مما يعمل على تنشيط الخلايا وتجديد عملها وتتم تلك الطريقه حوالي 10 دقائق لمده ثلاثه ايام في الاسبوع.
كما انه ايضا من احد وصفات منزليه لشد الصدر يوجد زيت بذور الرمان حيث انه يحتوي على العديد من الخصائص والتي تعمل على مكافحه امراض الشيخوخه وعلامات التقدم في السن مثل التجاعيد وعلامات السلولايت مما يجعله من الزيوت المهمه في القضاء على ترهلات الصدر كما انه يمكن استخدامه بالقيام بخلطه مع زيت الخردل ومن ثم القيام بتدليك الصدر بهم عن طريق حركات دائريه وتصاعديا لمده 10 دقائق يوميا قبل النوم.
كما انه ايضا من الزيوت التي يمكن القيام بخلطها مع زيت الرمان للاستفاده من فوائدهم في القضاء على ترهلات الصدر هو زيت النيم كما انه يفضل من القيام بتدفئه الخليط قبل استخدامه على الصدر ويفضل استخدام هذا الخليط ثلاث مرات في الاسبوع.
زبده الشيا والتي تحتوي على فيتامينE وهو احد الفيتامينات التي لها العديد من الخواص والفوائد للبشره عمليات شد الجلد كما انه ايضا احد مضادات الاكسده والتي تساعد البشره في التخلص من الخلايا التالفه ما تستخدم زبده الشيا في تدليك الصدر قبل النوم مباشره وذلك عن طريق القيام بتدليك الصدر بحركات تصاعديه ودائريه لمده 10 دقائق ثلاث مرات في الاسبوع.
نصائح لشد الصدر
من النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام وصفات منزليه لشد الصدر.
حيث انه يجب عليكي القيام بتدليك الصدر بمكعبات الثلج وذلك لفاعليتها في القضاء على ترهلات الصدر والعمل على رفعه حيث ان درجات الحراره البارده تساعد في انكماش الانسجه الخاصه بالصدر بما يساعد في رفع الصدر وظهورهم بشكل جذاب ويتم القيام بتدليك الصدر باستخدام مكعبات الثلج بحركات دائريه حول الصدر لمده دقيقه واحده فقط ثم بعد ذلك يتم تجفيف الصدر بمنشفه ناعمه ثم القيام بارتداء حامله الصدر فورا ثم تقومي بالنوم على ظهرك حوالي نصف ساعه.
