فوائد شرب الماء للشعر

فوائد شرب الماء للشعر مما لا شك فيه ان اشرب الماء من الاشياء المهمه بشكل عام للصحه حيث انه يمكن لاي شخص الاستغناء عن تناول اي نوع من المشروبات او من الماكولات دون ان يصيبه اي اذي الا شرب الماء فانا الامتناع عن شرب الماء لمده يوم او اكثر قد يتسبب في تعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحيه التي قد تؤدي في النهايه الى وفاته حيث ان الماء يمثل حوالي 70 في الميه من جسم الانسان فشرب الماء هو الذي يعمل على اعاده جميع اعضاء وخلايا الجسم كما يعمل على منحها الرطوبه المطلوبه وكذلك يعمل على المحافظه على صحه الجسم ووقايته من الجفاف كما اكدت العديد من الدراسات البحثيه و العلميه على انه يجب ان لايقل تناول الشخص في اليوم من المياه عن اثنين لتر كما انه بخلاف فوائد شرب الماء للشعر فانها تعمل على مساعده الجسم في التخلص من السموم الضاره وذلك عن طريق التعرق وادرار البول كما انه ايضا من افضل الاوقات التي يفضل من خلالها شرب الماء وهي على الريق عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر او قبل الطعام بساعه او بعد الطعام بساعه او قبل الذهاب الى النوم بنصف الساعه.

اهم فوائد شرب الماء للشعر

 من اهم فوائد شرب الماء للشعر ان هو يعمل على تنشيط الدوره الدمويه في الجسم من ما يساهم في زياده تدفق الدماء الى جميع اجزاء وخلايا الجسم ومنها فروه الراس بما يساهم في تغذيه بصيلات الشعر وتقويه جذوره ووقايته من التساقط وزياده نموه وكثافته كما ان الماء يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنيه المهمه التي تعمل على تغذيه بصيلات الشعر وجذوره بما يساهم في تقويه الشعر وزياده انباته كما انه ايضا يعمل على المحافظه على رطوبه الشعر مما يساهم في زياده نعومته ولمعانه كما انه ايضا من اهم فوائد شرب الماء انه يعمل على زياده ترتيب فروه الراس مما يعمل على وقايتها من الجفاف واصابتها ببعض الامراض مثل قشره الراس الى جانب بعض الالتهابات والحكه كما انه ايضا يحافظ على الشعر من من التقصف والتساقط والتلف كما انه ايضا يساهم في التهابات الجلد الدهني كما يعمل على وقايه الشعر من التحول الى الملمس الخشن او الجاف كما يساهم شرب الماء في تسريع عمليه نمو الشعر وزياده طوله كما ان شرب الماء ايضا يعمل على تنشيط النهايات العصبيه بما يعمل على تحسين جذور الشعر وتقويتها.

 فوائد الماء للصحه العامه

 بعد ان تعرفنا على فوائد شرب الماء للشعر سنه تعرف على فوائد شرب الماء للصحه العامه حيث انه يعمل على تنشيط الدوره الدمويه كما انه ايضا يساعد في عمليات نقل الغذاء والاكسجين الخلايا المختلفه في جميع مناطق الجسم كما ان شرب الماء يساعد في التخلص من بقايا الطعام التي توجد بين الاسنان بعد الانتهاء من تناول الوجبات مما يساعد في تطهير الفم والتخلص من البكتيريا وكذالك التخلص من الروائح الكريهه الناتجه عن جفاف الفم كما يساعد شرب الماء في علاج جميع انواع الصداع مثل الصداع الكلى والصداع النصفي الصداع الشقيقه وهو الناتج عن قله شرب الماء في الجسم كما انه ايضا يعمل على تحسين اداء الجهاز الهضمي وكذلك الوقايه من الاصابه بالامساك بما يساهم في التخلص من الفضلات والسموم من الجسم كما ان شرب الماء ايضا ما يساهم في التخلص من التعب والارهاق والذي قد يكون ناتجا عن جفاف الجسم بما يؤثر على اداء الشخص لجميع الوظائف الحيويه.