الفوائد السحرية والعجيبة لزيت الخس

فوائد زيت الخس للجسم حيث وانا الخس هو احد النباتات الخضراء التي تحتوي على العديد من الفوائد والقيم الغذائية العالية في الوقاية والعلاج من العديد من الامراض حيث انه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الى جانب محتواه العالي من الالياف الغذائية والاملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والنحاس والزنك والمغنيسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم ولذلك فان زيت الخس يحتوي على هذه الفوائد كما انه يتم تحضيره عن طريق القيام بنقع بذور الخس في وعاء كبير مع القيام بغمره بأحد الزيوت النباتية الطبيعية ثم القيام بتخطيط هذا الوعاء وتركوا في الشمس لمده اربع اسابيع حتى تتم عملية التخمير ثم بعد ذلك يتم تصفيه الوعاء من الجذور حتى يكون الزيت جاهز للاستخدام في العديد من الاستخدامات المتعددة للاستفادة من الفوائد التي يحتوي عليها حديث عن فوائد زيت الخس للجسم هي فوائد متعددة حيث انه يحتوي على العديد من الالياف الغذائية التي تعمل على وقاية القلب من العديد من الامراض حيث انها تقيم من انسداد الأوعية الدموية وامراض الشرايين والإصابة بالسكتات كما انه ايضا للألياف الغذائية دورا فعال في البرامج الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن خاصه انها تقوم بإعطاء الشخص الشعور بالشبع كما انه ايضا يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من الجذور الحرة التي هي احد اهم مسببات ومكونات الاورام والخلايا السرطانية.

فوائد زيت الخس للبشرة

 من فوائد زيت الخس للجسم فوائد ايضا للبشرة وذلك نظرا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة التي تعمل على تنشيط خلايا الجلد والبشرة مما يساعدها في الوقاية من التخلص من الالتهابات الجلدية الناتجة عن العوامل البيئية الضارة كما انه يعمل على ترطيب البشرة ووقايتها من الجفاف كما انه ايضا يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية البشرة من ظهور علامات السن وامراض الشيخوخة المبكرة كما انه ايضا يمكن استخدامه في علاج البشرة من الحروق البسيطة الناتجة عن التعرض لا شعه الشمس كما انه ايضا يعمل على التخلص من حب الشباب والبثور والبقع الداكنة وحتى تعم الاستفادة من فوائد زيت الخس للجسم والبشرة توجد العديد من الوصفات التي يمكن ادخال الزيت الخاص بها واستخدامها ماسكات للبشرة للتخلص من العديد من المشاكل واعطاء البريق والنضارة والبشرة وذلك عن طريق اضافه زيت على الخاص الى الحليب الخالي الدسم والقيام بوضع هذه الخلطة على الوجه وتدليك الوجه بحركات دائريه مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالوجه حيث تساعد هذه الوصفة في التخلص من حبوب الشباب كما توجد ايضا واحده من الوصفات المهمة للتخلص من الهالات السوداء التي توجد اسفل العين عن طريق القيام بتدليك منطقة أسفل العين التي بها الهالات السوداء بزيت الخس بحركات دائرية من اجل تنشيط الدورة الدموية بتلك المنطقة مما يساهم في التخلص من تلك الهالات السوداء.

فوائد زيت الخس للشعر

 من فوائد زيت الخس للجسم فوائد وايضا للشعر وذلك نظرا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة خاصه فيتامين E الى جانب العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية فروه الراس من العديد من الامراض كما انها ايضا تعمل على تدفق الدورة الدموية الى فروة الراس من ما يساهم في تغذيه بصيلات الشعر وتقوية جذوره الامر الذي يساهم بشكل ايجابي في حمايه الشعر من التساقط الى جانب زيادة كثافته ونموه كما انه ايضا لاحتواء زيت الخس على العديد من المركبات الفعالة مثل الكبريت والسيليكون والذين يعدان من المركبات الفعالة في الحفاظ على حيوية الشعر واكسابه اللمعان والبريق ووقايته من الجفاف والتقصف.