ماذا تعرف عن فوائد الزيتون العامة لصحة جسم الانسان؟

 فوائد الزيتون للجسم يحتوي الزيتون على العديد من الفوائد التي لاتعد ولا تحصى للإنسان عامة حيث أن فوائد الزيتون لا تتوقف على فوائده الصحية فقط بلان الزيتون له العديد من الفوائد الاخرى حيوان الزيتون يدخل في العديد من الصناعات مثل صناعه المخلل كما ان الزيوت التي تستخرج منه لها هي ايضا العديد من الفوائد والاستخدامات حيث تستخدم زيت الزيتون في الطبخ الى جانب انها تدخل في العالم في صناعه العديد من مستحضرات التجميل الكريمات والزيوت الخاصة بالشعر وصناعه الصابون الى جانب انها يدخل ايده في صناعه المنظفات المنزلية ويرجع اصل الزيتون الى بعض المناطق في حوض البحر المتوسط مثل تركيا وسوريا واسبانيا وسيناء وفلسطين و دول الشمال الافريقي والبرتغال وجنوب فرنسا كما انه بالإضافة الى فوائد الزيتون للجسم الانسان كما أنه ايضا خشب اشجار الزيتون يستخدم في صناعه التحف كما انه ايضا تستخدم مخلفات عصره من خلال القيام بعصرها مرة اخرى لاستخراج زيت اسمه زيت المطراف المستخدم في تصنيع صابون الغار كما انه بعد استخراج زيت المطراف من تلك المخلفات يتم حرقها وتحويلها الى فحم صناعي.

فوائد زيت الزيتون

 من أهم فوائد الزيتون للجسم الانسان هو احتوائها على العديد من القيم الغذائية المرتفعة حيث أنها غنية بالعديد من الاملاح المعدنية الى جانب المواد الكربوهيدراتية والبروتينات كما انها تعمل على حمايه المواد الدهنية المشبعة من الأكسدة الذاتية وذلك لمحتواه العالي علي مضادات الأكسدة على فيتامينات E/A كما انها ايضا تحتوي على تركيبه متوازنة من الاحماض الدهنية كما انه ايضا يحتوي على مركب البيتا سيتيرول والذي يعمل علي الإحالة بين الامتصاص المعوي للكولسترول انه ايضا يحتوي على احد المركبات النشطة مثل السيكلورا ثنول والذي يعمل على زياده الافرازات الصفراوية والتي تعمل على تنشيط افراز البرازي للكولسترول كما انه الى جانب اهم فوائد الزيتون للجسم وهو زيت الزيتون الذي يعمل على الوقاية من العديد من أمراض المعدة مثل الامساك والاضطرابات المعوية وقرحة المعدة والحموضة وهشاشه العظام والكولسترول في الدم وامراض الشيخوخة المبكرة والاورام السرطانية وامراض القلب والشرايين وامراض السكري بجميع انواعه كما أن زيت الزيتون أيضا يعمل على مكافحة الجلطات والنوبات القلبية كما يعمل ايضا على القضاء على جفاف الجلد عند القيام بدهنه الى جانب ايضا انه الدهان جيد ومفيد لتغذيه الشعر ونعومته ومنع تساقطه كما ان تناول زيت الزيتون المرأة الحامل يعمل على النمو الجيد للمخ و شبكة الاعصاب للجنين كما يعمل ايضا زيت الزيتون في الوقاية من وعلاج حصوات المرارة و زياده افراز العصارة الصفراوية كما انه يحتوي ايضا على مركبات حامض الأوليك والذي يستخدم في الطب الوقائي.

فوائد أوراق الزيتون

 كما سبق واخبرنا بأن فوائد الزيتون للجسم عديدة حيث اخبرنا في الفقرة السابقة بفوائد زيت الزيتون وخلال هذه الفقرة سنخبركم بفوائد اوراق الزيتون حيث انها نظرا لمحتواها على ماده أولروباين حيث ان هذه المادة معروف عنها انها من المواد الجيدة في مقاومه الفيروسات الضارة بجسم الانسان الى جانب العديد من البكتيريات والفطريات الضارة كما ان لهذا المركب القدرة على قتل الجراثيم الضارة التي تهاجم المضادات الحيوية بالجسم بما يجعل من اوراق الزيتون علاج فعال في وقاية الجسم من امراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد والانفلونزا والتهاب الاذنين والتهاب الرئوي السيلان والتسمم الدموي والتهابات مجرى البول الى جانب أيضا فوائدها في الوقاية من اذابه الشحوم في الجسم وتحسين الدورة الدموية كما ان البخار الذي يستنشق من اوراق يساهم في علاج حالات الربو.