بعض الأطعمة الهامة في علاج فقر الدم لدى الأطفال

علاج فقر الدم لدى الأطفال يحتاج إلى بعض الخطوات من قبل المرأة حتى تتمكن من علاج مشكلة فقر الدم وتعمل على تعزيز صحة الطفل وحمايته من الأمراض، فقد يكون من الطبيعي للجوء إلى الطبيعة حتى يتم الاستفادة من العناصر التي تتواجد فيها والتي تحمي الاطفال من مشاكل فقر الدم والأعراض التي تنتج عنها، حيث أن فقر الدم يؤثر على نسبة الهيموجلوبين الموجودة في الدم والتي تكون هي المسئولة الاولى عن نقل الأكسجين إلى الرئتين وإلى باقي أعضاء الجسم، والتي تكون سبب في منح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط.

أعراض الإصابة بفقر الدم لدى الأطفال

• يتعرض الطفل إلى الاصابة بالدوخة في بعض الاحيان.
• يتعرض الطفل إلى الصداع المستمر والآلام التي تنتج عنه.
• يشعر بعدم الراحة والقلق المستمر.
• يعاني الطفل المصاب بفقر الدم من الارتباك المستمر وعدم الراحة والقلق

طرق علاج فقر الدم لدى الأطفال

دون اللجوء إلى علاجات كيميائية للتخلص من مشكلة فقر الدم، فقد يتم اللجوء إلى منح الطفل الاطعمة والفواكه والعصائر التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم، وهذه الأطعمة تتمثل في التالي

اللحوم الحمراء والدجاج

يعتبر الدجاج واللحوم الحمراء من المأكولات الهامة التي تحتوي على نسبة من الحديد والتي تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، وتقضي على مرض فقر الدم وتحمي الجسم من المخاطر التي تنتج عنه، وهذا بالإضافة إلى أن تناول اللحوم الحمراء تعمل على زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد وبالتالي تعويض المفقود من الحديد يوميا.

الأسماك

تحتوي المأكولات البحرية على نسبة من الكالسيوم والفوسفور والحديد الذي يكون مفيد للجسم، والذي يعمل على منح الجسم الطاقة والحيوية التي يحتاجها، ومن ثم يقوم بزيادة معدل الحديد في الجسم ولهذا فقد ينصح الخبراء بتناول السلمون والجمبري والسمك وغيرها من المأكولات البحرية التي تحتوي على الحديد.

البيض

تناول البيض بكثرة يعد من المأكولات المميزة التي تفيد الجسم، وتعمل على زيادة معدل السعرات الحرارية في الجسم، وهذا حيث أن واحدة من البيض تحتوي على نسبة من الحديد يحتاجها الجسم للتخلص من فقر الدم.

تنبيهات هامة على الام 

يجب عليكي ان لا تقومين باعطاء طفلك طعام قبل ان تستشيري الطبيب لأن هناك اطعمة قد تشكل خطراً على صحة طفلك و بالتالي سوف تشعرين انتي ايضاً بالتعب، لذا نوصي دوماً بالوقاية لانها بالفعل هي خير من العلاج و تقي من مشكلات صحية كثيرة، حاولي الابتعاد عن الوجبات التي يتم بيعها خارج المنزل لانها غالباً ما تحتوي على دهون غير صحية بالاضافة إلى بعض السموم نتيجة عوادم السيارات التي تكون بالقرب من المحال أو المطاعم و ادخل في الطعام مسببة تسمم,

يمكنكِ إطعام طفلك السيرلاك و لكن لا تُكثرين منه لان كثرة الشيء بشكل عام تعطي نتائج عكسية أو سلبية.

يُفضل إعطاء طفلك لبن طبيعي إن كان في مرحلة الرضاعة و حاولي بكل الطرق عدم تعطائه لبن صناعي لان الطبيعي افضل و يزود المناعة لديه.