فوائد ماء البقدونس للبشره

فوائد ماء البقدونس للبشره تعتبر نبته البقدونس احد اهم الخضروات التي لها شهره واسعه في العديد من دول العالم وهي من النباتات التي يتم زراعتها في المناخ المعتدل ومن اهم فوائده انه يعمل على التخلص من الهالات السوداء التي توجد اسفل العين كما انه ايضا يعمل على تنظيف البشره وتنقيتها من الاوساخ والسموم كما انه ايضا يساعد في الحصول على بشره لامعه وصحيه ونظيفه كما انه ايضا يعالج العديد من مشاكل البشره و الوجه مثل حب الشباب والبثور السوداء كما انه نظرا لاحتوائه على مجموعه متميزه من مضادات الاكسده فانه يعمل على التخلص من الشوادر الحره التي توجد بالجلد والتي تكون ناتجه عن التعرض للاشعه فوق البنفسجيه و التي تتسبب في اصابه البشره بالعديد من المشاكل كما انه من فوائد ماء البقدونس للبشره ان هو يعمل على التقليل من العديد من امراض الشيخوخه المبكره خاصه التجاعيد والخطوط الدقيقه بالوجه كما انه ايضا يعمل على تسريع شفاء العديد من الجروح المختلفه بالبشره ومن اهم العناصر الغذائيه التي يحتوي عليها البقدونس ما يحتوي على مجموعه متميزه من العناصر المعدنيه مثل الحديد والكالسيوم والزنك والنحاس والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم كما انه ايضا يحتوي على مجموعه متميزه من البروتينات والكربوهيدرات والالياف الغذائيه ومضادات الاكسده الى جانب انه يحتوي على مجموعه متميزه من الفيتامينات مثل فيتامين الف وفيتامين كيف هو فيتامين به فيتامين جيم وفيتامين دال.

فوائد البقدونس للصحه العامه

 ليست فوائد البقدونس للبشره هي الفوائد الوحيده التي يحتوي عليها حيث انه يحتوي على العديد من مضادات الاكسده التي تساعد الجسم في التخلص من الجذور الحره التي تعد هي احد اهم اسبابه مكونات الخلايا والاورام السرطانيه في الجسم كما انه ايضا نزل لاحتوائه على مجموعه متميزه من الالياف الغذائيه التي تعمل على علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك تحسين عمل الامعاء والوقايه من الامساك والمساعده في التخلص من الغازات والانتفاخ و تخليص الجسم من الفضلات الضاره كما انه ايضا يمكن استخدامه في التخلص من السمنه المفرطه و حرق الدهون وذلك عن طريق تناوله حيوان الالياف الغذائيه التي يحتوي عليها تعمل على اعطاء الشعور بالشبع لفترات طويله من ما يقلل من تناول الوجبات كما انه ايضا له العديد من الفوائد في التخلص من السموم الضاره التي في الجسم عن طريق ادرار البول كما انه ايضا يعمل على تنشيط وظائف الكلى كما له ايضا يساعد في تقليل اضطرابات الدوره الشهريه لدى المراه كما انه ايضا يحتوي على مجموعه من المركبات التي لها العديد من الخواص الايجابيه في المحافظه على معدلات نسبه الكولسترول في الدم في الحدود الامنه كما انه ايضا يعمل على تقليل نسبه السكر في الدم كما انه نظرا لاحتوائه على فيتامين الف وهو احد الفيتامينات المهمه لصحه العين يساعد في الوقايه من الاصابه بمرض العمى الليلي.

وصفات البقدونس للبشره

 بعد ان تعرفنا على فوائد ماء البقدونس للبشره سنتعرف على مجموعه من وصفات البقدونس للبشره وهي احد الوصفات المهمه التي تساعد في التخلص من الهالات السوداء التي توجد اسفل العين نتيجه للسهر وقله النوم خاصه انه يحتوي على مجموعه متميزه من الفيتامينات التي تساعد في تفتيح البشره مثل فيتامين سي وتتكون الوصفه من ربع كوب من عصير البقدونس وملعقه كبيره من الحليب وقطعه من القطن بعد القيامه خلطه البقدونس بالحليب يتم استخدام القطن في المسح العاب الخريطه على اسفل العين على منطقه الهالات السوداء ثم بعد مرور عشر دقائق يتم غسل الوجه بطريقه جيده بالماء الفاتر.