فوائد لن تتخيلها عن شرب زيت الزيتون

فوائد شرب زيت الزيتون حيث أن له العديد من الفوائد التي يحتوي عليها من الفيتامينات والمركبات الغذائية ومضادات الاكسدة والتي تعمل على خفض نسبه الكوليسترول في الدم كما انه ايضا يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تقوم بتنشيط خلايا الكبد وتجديد وظائفه وتنقيته من السموم الضارة كما ان لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوم بالقضاء على الجذور الحرة التي تتواجد داخل جسم الانسان والتي هي احد مسببات و مكونات الخلايا و الاورام السرطانية كما اكدت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي اجريت علي العديد من الاشخاص اثناء تناولهم زيت الزيتون على انه يعمل على الوقاية والعلاج من سرطان الثدي كما انه من فوائد شرب زيت الزيتون ان له العديد من الفوائد الفعالة في ترطيب البشرة واكسابها النضارة والحيوية حيث انه من الزيوت التي تتغلغل الى اعماق الجلد وخلاياه مما يعمل على المحافظة على رطوبة البشرة ووقايتها من الجفاف كما انه ايضا يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تعمل على علاج البشرة المرهقة وعلى الرغم من الامتصاص البطيء لزيت الزيتون في خلايا البشرة الا ان فوائده تبقى بداخلها لفترات طويله اكثر من اي نوع من انواع الزيوت الاخرى ومن افضل الطرق للاستفادة من شرب الزيتون هي القيام بتناول ملعقة من زيت الزيتون ويضاف عليها قليل من عصير الليمون على الريق صباح كل يوم.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

 من فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة حيث انه في العديد من الابحاث والدراسات العلمية التي اقيمت على زيت الزيتون للبشرة بشرب ثلاث ملاعق على الريق من اجل اكساب البشرة العديد من الفوائد حالف انه نظرا لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين h والذين يعملان على تجديد وتنشيط خلايا البشرة موقعها وحمايتها من علامات ظهور السن مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على الوجه والرقبة كما انه ايضا يقضي على جميع التهابات البشرة والوقاية من الجفاف حيث انه يقوم بترطيبها واكسابها النضارة والحيوية كما انه يعمل ايضا على علاج اثار النمش والكلف و علاج الحبوب السوداء التي تظهر في الوجه من اثار البيئة الخارجية كما انه ايضا يمكن استخدامه كدهان للوجه للعلاج من اثار الحروق البسيطة التي تنتج من اثناء التعرض للشمس كما انه ايضا من فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة انه يعمل على وقايتها من العدوى والفيروسات التي تصيبها كما يعمل ايضا على وقايتها من العديد من الامراض والالتهابات الجلدية كما انه ايضا يمكن استخدام ماسك للبشرة عن طريق القيام بمزج ملعقة كبيره من زيت الزيتون مع ملعقة صغيره من عصير الليمون وملعقة اخرى صغيره من الجلسرين ثم القيام بخلط المزيج مع بعض بطريقه جيده ثم القيام بوضع على البشرة لمده ساعه كامله ثم بعد ذلك يتم القيام بغسل البشرة بالماء البارد.

فوائد شرب زيت الزيتون للشعر

 من فوائد شرب زيت الزيتون للشعر انه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم ومن ثم ايصالها الى الرأس ومن ثم تغذيه جذور الشعر وتقويه بصيلاته كما انه ايضا لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة فانه يعمل على وقاية فروة الرأس من العديد من الامراض والالتهابات وحمايتها من الجفاف لما يكون له تأثير الفعال في وقاية الشعر من التساقط والتقصف كما انه ايضا نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والمغذية للشعر من خلال  القيام بتدليك فروة الراس بزيت الزيتون بالإضافة الى عسل النحل والقرفة.