فوائد فول الصويا للشعر

فوائد فول الصويا للشعر يعتبر فول الصويا من فصيله البقوليات وهو من البذور الزيتيه التي يتم استخدامها في صناعه العديد من العقاقير الطبيه العلاجيه كما انه ايضا يمكن استخدامه كطعام كما ان اصل كلمه صويا وهي كلمه يابانيه تعني صلصه الصويا كما ان حبوب فول الصويا تتميز عن باقي انواع الحبوب انها تحتوي على مجموعه من الاحماض الامينيه والتي تعتبر من اهم العناصر الاساسيه التي تساهم في بناء جسم الانسان ويعتبر الموطن الاصلي الى حبوب فول الصويا هي جنوب شرق اسيا كما انه نظرا لفوائده العظيمه التي يحتوي عليها فانه تم زراعته في العديد من الدول الاوروبيه ومن اهم الدول المنتجه له في الوقت الحالي هي الصين واليابان وكوريا الجنوبيه واندونيسيا كما انه من اهم فوائد فول الصويا للشعر انه يحتوي على مجموعه متميزه من مضادات الاكسده والالياف الغذائيه كما انه ايضا يحتوي على مجموعه من العناصر المعدنيه مثل الحديد والكالسيوم والزنك والنحاس والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم كما انه ايضا يحتوي على مجموعه متميزه من الفيتامينات المهمه في اعاده بناء خلايا الشعر كما يساهم زيت فول الصويا في اعطاء اللمعان والجمال والنعومه للشعر لما يحتوي عليه من عناصر متميزه كما يحتوي فول الصويا على مجموعه متميزه من البروتينات التي تعتبر هي من الاغذيه الاساسيه و الرئيسيه لفروه الراس وهو من العناصر المهمه التي تساهم في زياده طول الشعر وزياده كثافته كما انه ايضا يحتوي على البيوتين وهو احد العناصر المهمه والمغذيه للشعر.

وصفات فول الصويا للشعر

 الحصول على فوائد فول الصويا للشعر يجب معرفته وصفات فول الصويا للشعر حيث توجد وصفه زيت الصويا مع زيت دوار الشمس وتتكون من كوب من اكليل الجبل المجفف وكوب من زيت دوار الشمس وكوب من زيت الصويا في البدايه يتم خلط المكونات بطريقه جيده مع بعضها البعض ثم يتم وضع كميه من هذا الخليط على فروه الراس مع التدليك الجيد بحركات دائريه من اجل زياده تدفق الدوره الدمويه الى فروه الراس مع التدليك الجيد لباقي خصلات الشعر حتى اطرافه ثم بعد مرور ربع ساعه يتم غسل الشعر بالماء الدافئ والصابون.

 كما توجد وصفه اخرى مهمه تساهم في الحصول على فوائد فول الصويا للشعر والتي تتكون من ملعقه كبيره من زيت فول الصويا وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع في البدايه يتم تسخين ملعقه زيت فول الصويا وملعقتين زيت الخروع مع التقليب الجيد ثم بعد ذلك يتم القيام بتدليك فروه الراس من الجذور وحتى اطراف الشعر ثم بعد مرور ربع ساعه يتم غسل الشعر بالماء الدافئ الشامبو الخاليه من المواد الكيماويه.

 فوائد فول الصويا للصحه العامه

 بعد ان تعرفنا على فوائد فول الصويا للشعر سنه تعرفوا على اهم فوائد فول الصويا للصحه العامه يساهم في الوقايه بضبط ضغط الدم كما يساهم ايضا في التخلص من الكولسترول الضار من الجسم مما يساعد في وقايه القلب من الاصابه بالعديد من الامراض مثل تصلب الشرايين وانسداد الاوعيه الدمويه كما ان فول الصويا يستخدم في صناعه الادويه التي تكافح مرض الزهايمر كما انه نظرا لاحتواء الفول الصويا على مجموعه متميزه من الالياف الغذائيه التي تساهم في تنظيم معدلات الجلوكوز في الجسم مما يقلل من الاصابه بمرض السكري كما انها ايضا تعمل على الوقايه من العديد من الاضطرابات المعويه حيث انها تساهم في تحسين حركه الامعاء مما يساهم في التخلص من الفضلات الضاره كما انها تساعد في الوقايه من عسر الهضم ومن الاصابه بالامساك.