فوائد الترمس المر
فوائد الترمس المر ، يعتبر الترمس المر من الاغذية المشهورة بشكل كبير والتي يستخدمها الكثيرون في مختلف مناطق العالم وبالأخص الدول العربية مثل سوريا ولبنان ومصر ويعتبر الترمس من النباتات التي لم يقتصر استخدامها كمسليات فقط ولكن يدخل الترمس في علاج كثير من الأمراض لما يحتويه من فوائد متعددة ومن فوائد الترمس المر انه يعد من أفضل بل أقوي العلاجات الفعالة علي الإطلاق لحل المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والمعدة مثل الإمساك وعسر الهضم والانتفاخات والقضاء علي بعض الاضطرابات المعوية المختلفة ويعد ذلك من أبرز فوائد الترمس المر، كما يتميز بغناه بالعديد من المعادن كالفيتامينات، والأملاح، ونسبة كبيرة من الكالسيوم، والفوسفور، والبروتين ويجب الحرص على نقع الترمس المر مدة كبيرة وكافية للقضاء علي ما يعرف بالقلويات وهي مادة تجعله عنصرا ساما وذلك إذا تناول مرا بدون إضافة الملح، ولذا يجب نقعة مدة لا تقل عن 4 أيام على الأقل مع تغيير الماء من حين لآخر ونحن من خلال السطور القليلة القادمة سيتم إلقاء الضوء حول فوائد الترمس المر.
المحتوى
فوائد الترمس المر
- للترمس المر دورا هام في وقاية القلب والأعصاب وكذلك الأوعية الدموية.
- يعد الترمس من النباتات الفقيرة الدهون فبالتالي يساعد على إنقاص الوزن ويعد ذلك من أكثر فوائد الترمس المر.
- يعمل الترمس المر علي زيادة طول الشعر وتقوية بصيلاته عن طريق غسل الشعر بماء نقع الترمس.
- يمكن الحصول على بشرة خالية من الحبوب ونضرة ومتألقة عند غسل البشرة بماء نقع الترمس المر.
- يساعد على خفض نسبة السكر بالدم عند المداومة على تناول الترمس يوميا.
- من فوائد الترمس المر يعمل على التخلص من الغازات والإمساك لأن بدوره يساعد على تليين المعدة.
- يساعد الترمس على تنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية.
- يساعد الترمس على طرد الديدان وتحسين الهضم.
بعض الوصفات العلاجية باستخدام الترمس
الوصفة الأولي
تناول حبة واحدة من الترمس الجاف يوميا من غير نقع بعد طحنها مع القليل من الماء فيعمل ذلك على تنشيط الجسم وشد أعصابه وتخلص الجسم من الغازات والإمساك.
الوصفة الثانية
عند تناول الشخص 2 حبه يوميا من الترمس المر صباحا ومساء فذلك يعمل على تنبيه القلب وتقويته وإدرار البول بالإضافة إلى القضاء على الديدان.
الوصفة الثالثة
للتخلص من الديدان والطفيليات بطريقة صحية وآمنه يستخدم مغلي الترمس كحقنة شرجية.
عند إصابة الشخص بمرض الجرب أو الأكزيما ومن ثم الحزازة أو جرب الحيوانات يمكن التخلص منه عن طريق دهن المنطقة المصابة بمغلي الترمس.
الوصفة الرابعة
يمكن علاج الأكزيما المستعصية عن طريق دهنها بدهن الترمس.
بعض المخاطر والأثار الجانبية للترمس المر
يعد الترمس المر من أحد أنواع الترمس الذي ينتج من تناولها بدون نقع فترة كافية مع تغيير ماء النقع باستمرار كي يمكن التخلص من القلويات السامة فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض الاعراض الخطيرة ومنها الاتي:
- يزيد إفراز اللعاب بشكل كبير.
- شعور الشخص بالتقيؤ.
- الإحساس بصعوبة شديدة في البلع.
- ظهور بعض المشاكل في القلب.
- يمكن في بعض الأحيان حدوث شلل.
- حدوث مشاكل في عملية التنفس وقد تكون شديدة فتؤدي إلي الموت في بعض الحالات.
- الإفراط في تناول الترمس في الشهور الأولي من الحمل يمكن ان يسبب الإجهاض ويرجع السبب لانقباض الرحم.
- كثرة تناول الترمس بكميات كبيرة يؤدي ذلك لاصفرار الوجه ويكون سببا في تكون البلغم.
وفي ختام مقلنا اليوم والذي قمنا بالتحدث
من خلاله حول فوائد الترمس المر نحذر الجميع بعدم تناوله من غير نقع لفترة طويلة وكافية للتخلص من السموم.
